我本具足
经常听老师说每个人本身具足的，一直以来都觉得是一句遥不可及的梦，怎么具足？如何具足？所以一直外求，弄得自己偏体鳞伤。当今天再次翻开《轻而易举的富足》时，觉得自己真的拥有了很多了，看不到自己具足的一面，总是看到自己没有的，从而说出一些焦虑的话，制造恐惧，甚至制造混乱，导致关系不和谐，面对问题就是内耗，而没有心情去创造方法，宇宙是不分真假，所以成长的第一步还是觉察自己说了什么话，从此刻开始我觉察自己说了什么，只说喜悦，和平与爱的话，虽然有时候担心觉察自己当下担心什么，说出来能解决问题就说，说了如果解决不了问题，就选择不说，成长从改变说话开始，彭莉你可以的，我本具足！