万物已惊秋
暑去凉来
立秋是一年中秋季的开始
也是大自然为孩子们
慢慢谱写的一首诗
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。立秋诗词里有一句：“云天收夏色，木叶动秋声。”这是立秋最美变化：一是天上的云，从夏时的积雨云变成天高云淡的卷云；二是梧桐树叶，从开始微微泛黄到跌跌荡荡落入了人间。
啃秋果庆丰收
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”，啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。立秋当日，切个西瓜，全家围着啃，就是啃秋了。《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋”，也有迎接秋天到来之意。三五成群，坐在瓜棚里或是在树荫下，抱着红瓤西瓜啃，举着粉红的桃子啃。
摸秋果讨吉祥
“摸秋”是专属于立秋的古老习俗。 立秋时节，田地里的瓜果蔬菜丰收在即，这时候，去地里“摸秋”是同学们最感兴趣的活动了。瞧！他们去到了田间地头，近距离观察、触摸西红柿、豆角、黄瓜等农作物，别提多新奇啦！
贴秋膘强身体
秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”，在立秋这天吃各种各样的肉，炖肉、鸡肉、红烧肉等等，“以肉贴膘”。在立秋来临之际，同学们吃着美食，体验立秋习俗文化中“贴秋膘”的乐趣。
绘秋色赏美景
同学们充分发挥聪明才智，挥动灵巧的双手，创作出各式各样关于“立秋”的作品。多彩绘画与累累硕果相得益彰；手工作品与秋风红叶融为一体。同学们热情高涨，在一幅幅绘画、一个个手工中体会秋的况味，也为这个节气增添满满的仪式感和浓浓的文化味。
寻秋色之足迹
一片片落叶、一粒粒稻谷……都在告诉我们：秋天来了。为了更好地感受秋天的变化与特征，同学们来到大自然，观察着、触摸着，在亲近自然的过程中，寻找着秋天的足迹，并用镜头记录下自己眼中美好的瞬间。
尽管蛙还在聒噪，蝉还在鸣唱，但是风已经悄悄在叶子上写下了秋的诗歌。一片落叶见全局，一丝凉风知秋至，绿意将褪未褪，草木将黄未黄，三门峡市市一小一（1）班通过开展“二十四节气之立秋”综合实践活动，深入学习传统文化，体味先人智慧，树立文化自信，将“文化强国”深深植根于市一小学童的心间！
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