宝爸宝妈们
小朋友们马上就要上幼儿园了
开启他人生新的旅程，家长朋友们
你们准备好了吗？
是不是还有以下疑惑和担心呢
孩子不适应幼儿园生活怎么办?
孩子腼腆，不能与同伴很好相处怎么办?
孩子遇到困难，不懂得求助怎么办?
别担心，阿旗一幼为您准备了“新生入园攻略”。作为家长，有必要提前做好各项入园前的准备工作，帮助孩子循序渐进地感受这一切的到来，我们必将带着温暖和爱，陪孩子度过幼儿园的美好时光。
了解分离焦虑症的表现
美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现，3岁左右的孩子，在玩耍过程中，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。这是包括人类在内的许多哺乳动物的本能：和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。
可以想象，孩子上幼儿园之后，从过去随时可以回到亲人怀抱的状态，切换到一整天都看不到家人的情况，必然会产生极大的心理压力，造成分离焦虑。
通常孩子们的分离焦虑表现为以下几个方面：
怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，躲避参与集体活动，缩在角落，或从进入幼儿园开始，从头到尾只黏着一个老师。
强烈抵抗
表现为哭闹、打人、咬人、摔东西等。
能力倒退
有的孩子在上了幼儿园之后，开始变得很黏人；还有的孩子在幼儿园的时候吃饭睡觉很独立，回家之后不喂就不吃，而且因为一点点小事就开始发脾气。
阶段性体质敏感
孩子入园之后，由于情绪紧张和心理压力会造成免疫力下降，尤其是本身情绪比较敏感或者体质较弱的孩子，更容易导致生病期延长。
尿裤子、尿床
对于三岁多的孩子而言，来到一个新环境有可能会因为焦虑、害羞，出现尿裤子的情况。
家长朋友们不要担心焦虑，以上都是孩子们正常的表现，如果您发现您的孩子有以上情况，请您耐心给孩子引导，鼓励宝贝正常面对。
送娃入园之禁忌
千叮咛万嘱咐，迟迟不肯离开
一些家长对孩子入园十万个不放心，生怕自己的娃得不到良好的照顾，到了幼儿园反复叮嘱老师，该给他吃什么，什么时候喝水，户外活动应该注意什么......面对哭泣的娃迟迟不肯离开。
家长的出发点是好的，但这种对老师的不放心，除了让老师感到压力，也会让孩子对老师产生不信任感，而且家长的焦虑也会不自觉地传给孩子，让本就有分离焦虑的娃更不愿意在幼儿园多待。
家长要表现出自身对于幼儿园的热爱和信任，多和孩子讨论幼儿园有趣的事情，才能逐渐消除孩子的不安。
在门口停留迟迟不离开
还有一些家长把娃送到幼儿园后，在门口停留迟迟不舍得离开。家长在确认孩子晨检合格进入校园后，便可离开。
孩子会根据家长的某些行为来判断幼儿园的安全性，家长在门口迟迟不肯离开，就是对孩子和幼儿园老师不放心的表现。孩子发现家长远远地看着自己，又不能回到他们身边，肯定会觉得委屈，哭闹就是不可避免的事情了。
所以，妈妈把孩子交到老师手上后，应该愉快地和孩子道别，然后快速离开，别把自己的不安传递给孩子。
心太软，向孩子妥协
有些娃体质弱，经常生病，在家时就比较娇气，家长就会更加担心，尤其看到孩子哭天喊地，家长可能就会心软：不去就不去吧，回家把身体养结实了，再送过来！
孩子在初入园时，幼儿园会设置适宜的环境和过渡环节来让孩子感受幼儿园的舒适和温暖，另外幼儿园会开展一些户外运动，对提升孩子的身体素质有所帮助。
如果担心孩子生病的问题，可以建议老师多留意一下，但是千万不能因为孩子撒娇而放弃入园的坚持，这样无形中教给了孩子一个逃避去幼儿园的借口。
哄骗式承诺
有些家长为了稳定孩子的情绪，会哄骗孩子说“我去给你买个蛋糕，一会儿就回来”等，然而当孩子一盼再盼，父母仍然没有出现时，只会哭得更厉害。
送娃入园后，家长要学会跟孩子认真说“再见”，而不是欺骗孩子，家长自以为是的小聪明，只会让孩子更伤心。
我们可以跟孩子挥挥手，祝他顺利，或者给他布置个任务——比如记住3个小朋友的名字，记住中午吃的什么饭等，并告诉他，等放学了，妈妈可能不是第一个来接你的，但一定会在几点之前接你！通过这些方式跟他产生连接，相信他就不会感到孤单，会更快适应幼儿园的生活。
家长需要做什么
怎样让宝贝平稳度过分离焦虑期是每一位新生家长都关注的问题。在这里，我们为您提供一些建议和方法，希望能够帮助宝贝更快地适应幼儿园的生活。
01让孩子提前认识幼儿园
带着宝贝去幼儿园周围逛一逛，一起张望里面有趣的大型玩具、花草树木，宝贝一定迫不及待想进去玩呢！其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园去。
02短暂的分离练习
入园前家长与宝贝提前练习分离，让宝贝对抽象的“分离”有具体认知。如每次分离与重聚时，家长会以拥抱回应宝贝，分离时告知宝贝回来的时间，重聚之后也与宝贝亲切打招呼，让宝贝知道短暂的分离不会影响父母对自己的爱。平时带宝贝外出玩耍时，也可保持适当的距离或短暂离开，在一次次自然的练习中建立并巩固宝贝的安全感。
03家长也要“勇敢说再见”
小朋友进入幼儿园是他步入社会、学会社交的第一步，家长不必要过度担心。爸爸妈妈的心理是会感染孩子的，不需要过度焦虑。送到幼儿园门口，门口有老师领进教室，在告别后就可以离开了，不要躲在墙角、门后、窗外看，迟迟不离开，或中途来看望，其实这样只会适得其反，宝贝们会觉得只要哭闹就可以有家长来，哭闹就会更厉害。家长要给孩子轻松、积极的心理暗示。
04老师是你的重要伙伴
在幼儿园，老师会用自己的爱心、耐心及宽容，帮助幼儿克服恐惧、紧张和不安的情绪，使其形成安全感和信任感，帮助他们尽快地适应集体生活，体验到幼儿园集体生活的乐趣。因此，家长们不妨和老师们多多交流，她们一定会帮助到你和宝贝们。
05准时接送孩子
入园时，可以亲亲宝宝或者向他挥手告别。值得注意的是，告别的时间不要太长，不然也可能引起宝宝焦虑，尽量在相同的时间相同的地点，以相同的方式和宝宝告别。另外，刚入园的宝贝们总是特别希望家长早点来接，体验与家长团聚的欣慰。所以，如果可以的话，请家长们尽量准时来接孩子们，然后给勇敢的宝贝们一个大大的拥抱！
06共同回忆美好的一天
不要着急问孩子们“饭吃得好吗？睡觉了吗？哭了吗？”（其实这些老师们都会主动告诉家长），所以不妨跟孩子们聊聊“玩了什么好玩的游戏（玩具）？做了什么开心的事情？认识了哪些新朋友？”等。总之，用一些快乐和积极的态度来激励宝贝们，让他们越来越多地发现幼儿园的有趣之处。
07让绘本帮忙处理分离焦虑
借助绘本帮助孩子了解幼儿园，也可以在家玩一些“宝宝上幼儿园”的情景游戏，让孩子对幼儿园生活产生好感。推荐绘本：《我爱幼儿园》、《汤姆上幼儿园》、《幼儿园的一天》、《一口袋的吻》等。
关于家长可能关心的几方面
01孩子喝水、如厕问题
刚入园时，教师会不时地提醒，直到孩子养成习惯后，就可以自主按需如厕了。另外，对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时教师都会及时给予帮助，直至孩子能独立完成为止。
02孩子吃饭问题
吃饭时，教师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别需要帮助的，教师也会视情况喂饭，不会让孩子饿肚子。同时，幼儿园为了激起孩子的食欲，饭菜均是色、香、味俱全，家长也要培养孩子不挑食的好习惯哦。
03孩子午睡问题
如果孩子没有午睡习惯，首先教师不会强迫孩子，但为了孩子的成长发育，希望家长可以配合教师，共同采取循序渐进的方式引导孩子养成午睡习惯。
04与小朋友发生冲突问题
小朋友之间发生冲突是很正常的现象，教师会根据站位要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，如果发生争执，教师会第一时间避免肢体上的冲突，随后，再引导孩子用正确的交往方式解决冲突问题，以提升孩子自主解决问题的能力。
家长经验分享
分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况。父母的爱，是一场得体的退出，放下焦虑，学会更好地放手，相信孩子对于分离焦虑的适应力会更好。我们来听一听马上升入中班的幼儿家长的经验之谈吧！
也许，我们做出了种种的准备和努力之后，宝贝入园前几周，仍然会忍不住哭泣。但是，请相信，这些天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。我们要做的最重要的事情并不是阻挡宝贝的眼泪，而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。宝贝们，期待你们的到来，我们在阿旗一幼等你们哟
编辑：周特
初审：王琳琳
终审：王丽
