指导老师：彭雁楠
暑假期间，家长与孩子出行期间，一定要注意以下几点：
步行安全：
1. 告诉孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走。
2. 过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道。
3. 不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹等。
4. 行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其他事情。
骑车安全：
1. 未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。
2. 骑乘电动车，要戴好安全头盔。
3. 不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。
乘车安全
1. 教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位
2. 不要在车上吃食物或喝饮料，防止车辆颠簸或紧急刹车时造成食物或饮料误入呼吸道导致窒息。
3. 不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外，不坐超员、超载车辆。
家长开车出行时要注意：
1. 4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅，孩子要坐在后排座位，不能抱着孩子坐副驾。
2. 天气炎热更要注意不把孩子单独留在车内。
3. 开车时不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶。
天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。家长和孩子都务必要提高警惕！
请孩子们一定做到：
1. 外出要告诉家长“去哪里，干什么，和谁去，何时回”。
2.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。
3. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
4. 发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目手拉手或下水施救。
请家长一定做到：
1. 对孩子进行防溺水和其他安全事项的教育警示。
2. 带孩子去正规游泳馆游泳时，应尽量在现场陪同，切忌因为看手机、聊天忽视了孩子。
3. 告诫孩子，外出要告诉家长，家长做到“四知道”。
4. 查看家中是否有积水、蓄水情况，防止幼儿在家中蓄水容器（水缸/桶、浴缸/盆）溺水。
溺水自救方法：
1. 保持冷静：不要慌张，尽量保持冷静，呼救并等待救援。
2. 放松身体：放松全身，让身体漂浮在水面上，保持头部浮出水面。
3. 踢水求生：用脚踢水，保持身体平衡，防止体力丧失。
4. 抽筋处理：如果在水中抽筋，深呼吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，解除抽筋。
俗话说“病从口入”。食品安全问题提醒大家，暑假期间，出行游玩时，应当注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。
1. 夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒。
2. 不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品。
3. 外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等。
4. 不暴饮暴食，少吃零食，避免食用生、冷、硬的食品。
5. 不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。
6. 养成良好饮食习惯，教育孩子讲究卫生，做到饭前便后要洗手。慢慢吃饭咀嚼充分，避免养成狼吞虎咽的坏习惯，不偏食，不挑食，合理膳食，促进身体健康。
暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预报及灾害预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
1.暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
2.要远离围墙、广告牌、大树以及高压线路、电器设备等，就近寻找安全避险场所，以防意外发生；遇有紧急情况，请及时拨打110、119、120等电话求助。
3.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
希望这些安全提示能够帮助大家提升安全意识，确保假期出行的平安与顺利。让我们共同努力，营造一个安全、愉快的假期环境。祝愿大家度过一个充实而愉快的假期，平安出行，幸福归来！