母乳喂养，作为自然界最古老且最纯净的喂养方式，它不仅为宝宝提供了最全面的营养，更是母子间情感交流的桥梁。
2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养，共建生育友好”。
7月31日，江夏区妇幼保健院孕妇学校开展了两堂公益课程，邀请产科护士艾木易子老师为大家带来了第一堂课---《母乳喂养技巧》的健康知识宣教，第二节课邀请江夏区瑜伽协会会长周召华老师带领孕妈妈练习孕期瑜伽。主持人助教老师吴敏介绍了授课老师和今日的课程内容。
艾老师从母乳喂养的姿势、正确的哺乳技巧、母乳喂养的常见问题及解决方法、母亲的心理健康与成功哺育、合理膳食支持母乳喂养等多方面深入浅出的讲解了本次课程。
课程结束艾老师手把手教在场宝妈正确抱孩子的姿势以及母乳喂养的要点。
准妈妈们纷纷表示的艾老师的专业知识让她们受益匪浅，每一个细节都讲解得清晰易懂，让她们对未来抱宝宝及哺乳过程充满了信心。
结束了母乳喂养课程紧接着开启了今日的运动课程—孕期瑜伽，孕妈妈们跟着音乐节奏在周老师的带领下很快就进入了状态。
孕妈妈表示通过瑜伽的练习，不仅塑造了一个更加健康和美丽的孕期形象，更重要的是拥有了一个更加坚韧和乐观的心态。相信自己能够克服孕期和分娩过程中的各种挑战和困难，为宝宝创造一个幸福、健康的成长环境。
在这段温馨而充实的时光里，我们共同走过了母乳喂养的知识殿堂，也在孕期瑜伽的悠扬旋律中，感受了身心的和谐与蜕变。我们学会了如何在母乳喂养中给予宝宝最纯粹的爱，也懂得了如何在孕期瑜伽中呵护自己，为宝宝的到来做好最充分的准备。愿母乳的甘甜滋养着宝宝的心田，让爱如瑜伽般柔韧而深远。