专家简介
为方便广大社区居民的就诊需求，我院特邀请南乐人民县医院五官科主任来我院定期坐诊。
乔建平，男，眼耳鼻喉科主任，共产党员，市级“劳模”，从事眼耳鼻喉科40余年，有丰富的理论知识和临床经验。
擅长：青光眼，白内障，倒睫，泪囊炎，小儿斜视，验光，配镜，胬肉，双重睑（双眼皮），睑板腺囊肿，面部肿物、瘢痕。鼻炎，鼻窦炎，鼻腔肿物，慢性扁桃体炎，口腔肿物，耳前瘘管，耳道肿物等。
坐诊时间：周二、四、六上午
眼科常见疾病预防
三大类眼病——
高度近视、白内障和青光眼
近视与远视
近视者仅能看清近距离的物体，远距离的物体看起来很模糊，这是因为图像被聚焦到视网膜的前方了。纠正的方法是让近视者戴凹透镜，这样可使聚焦后的光线稍向后移，恰好落到视网膜上。远视的原因是眼球的前后径变短。近距离的物体发出的光线聚焦到视网膜后面，这样看起来就很模糊，只有远距离物体能看清晰。远视患者可戴凸透镜，使光线稍向内折屈，帮助光线落在视网膜上。
白内障
成因：人眼的晶状体发生了混浊，医学上称白内障。人的眼睛犹如一部照相机，晶状体就像照相机的镜头，而人眼眼底的视网膜则相当于胶卷，白内障就如照相机的镜头变混浊了，光就难以照射至胶卷人眼的视网膜，也就难以得到良好的图像。
青光眼
青光眼在日本又称为“绿内障”，是指眼内压升高，引起视神经损伤萎缩，进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损，是最常见的致盲性疾病之一。
如何预防近视？
1、多参加户外活动，让眼睛放松
体能锻炼可以提高眼部睫状肌的调节能力，同时，在户外空旷的环境中两眼不自主的处于看远状态。从事任何体育运动都会对预防近视有所帮助。
2、正确的读书姿势和合适的阅读距离
阅读时，背部伸直、眼睛与书本的距离应最少保持约40cm，看书1小时后休息10分钟，不要躺着看书，不要走路看书、不要在光线很暗的情况下看书。
3、均衡饮食，确保身体健康
多吃含VA VB2 VC的食物，如肝、蔬菜、水果、杂粮等。吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。
4、定期检查视力，配戴合适的眼镜
1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2.如果确认已患近视，要及时脸光配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力。有害无益。
4.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。