“直吐与委婉”，作为沟通中的两种重要方式，既能帮助我们直接表达内心真实感受，又能避免因过于直接而伤害他人。7月31日下午“青心”相约心绘曼陀罗坊的学员们在赵江燕老师带领下，通过曼陀罗绘本的学习，提升在沟通中的直吐与委婉能力，促进学员们在工作和生活中锤炼和谐人际关系。
今天轮值学员是陈品孜，她用非洲鼓带领学员们共舞快乐节拍。轮值学员每次上课前带领大家的一静（三三四呼吸法）一动（非洲鼓、切土豆、舞动）不仅使大学很快进入临在学习状态，也锻炼了轮值学员的带课及控场能力。
本次学员们带来的两幅作业还是环抱主题，但更复杂了些：图形有方有圆、线条有曲有直。
分享反馈
和以往课程一样，学员们先是轮流观察描述其他学员的画给自己的感受，体会学员绘画时的状况和心理，给予积极的反馈和建议。画者本人则听完同学的分析后，表述自己在绘前思考和绘后思考的涂色创作感受，觉察自己没有意识到的潜在心理和情绪。
点评分析
大家的探讨后，赵江燕老师引出第七次课主题“直吐与委婉”：直吐与委婉是人表达感情的两种方式。委婉是含蓄，“直吐”是直率明了。一般来说，人心情平静时，喜欢含蓄委婉，感情激动时，便直吐为快，两种表达方式没有高下、好坏之别。含蓄并非城府深不真诚，直吐也并非率真没有“弯弯绕”，只是一种表达方式而已。
情境小剧
工作和生活中的直吐与委婉。 赵江燕老师和学员们通过案例分析共同探讨直吐与委婉的优缺点，以及在不同情境下的适用场景，体会直吐和委婉带来的不同效果。直吐方式直接、坦诚，但可能过于直接而伤害他人；委婉方式则通过温和、含蓄的方式表达意见和情绪，更易于被接受和理解。在实际沟通中，正确认识“曲直相依”，正确理解对方并根据具体情况选择合适的沟通方式，以达到最佳的沟通效果。
愉快分离
经过理论与实际学习，学员们心理知识又精进了一步，所有学员都感觉到，遇见了更好的自己，并有信心可以越来越好，心情舒畅又愉快，在“和你一样”合唱中结束了愉快的学习旅程。