2025届高三返校须知

亲爱的2025届四中学子：

        人生的序章，始于初秋，从远方而来，跨越山海，奔赴下一场诗与远方；青春的注脚会在这一刻开篇，听风遣，从心所向，新起点上，悦下一程绚烂。欢迎回家，高三奋斗者！现将返校相关事宜发布于此，请仔细浏览！

8月4日下午17:00前返校（17:00-18:00打扫宿舍和班级卫生）

8月4日晚自习-8月6日上午考试

8月6日下午正式上课

1️⃣ 在校期间需着校服运动鞋。

2️⃣ 按照《中学生日常行为规范》的要求头发干净整齐，不烫发、不化妆、不佩戴首饰进校。刘海不遮眉不遮耳。女生长发扎起。

返校当日，学校会对全体学生开展仪容仪表检查，不符合要求的需整改。

1️⃣ 学生严禁携带以下电子产品进入校园：手机、智能手表、平板电脑、电脑、充电器、充电宝、MP4、MP3、各类游戏机等。

2️⃣ 各类刀具：弹簧刀、美工刀、水果刀、剪刀等尖锐利器。

3️⃣ 各类酒及含酒精饮品、香烟、电子烟、打火机或其他易燃易爆物品。

4️⃣ 各类化妆品和道具、项链、首饰等。

5️⃣ 除课程指定读物外的各类小说、娱乐杂志、不健康书籍、扑克牌、桌游道具等。

凡带违禁物品进入校园的，学校将对违禁物品进行代管至高考后发放，并视情节给予相应的纪律处分。

1️⃣ 把状态切换到“开学频道”，建立心理的秩序感。较长的放假放松，与紧张的学习有巨大的落差，为了避免造成心理拥堵，请帮助自己提前调整至开学的作息节奏，比如逐渐减少电子产品使用，逐步恢复规律饮食和作息时间，有序才能安稳。

2️⃣ 把行动调整到“启动频道”，增加心理的确定感。给自己制定一些简单的学习小目标，让自己动起来，循序渐进地激活学习状态，为学习过程营造好确定感，还可以为自己准备一份特别的开学礼物，准备好充足的学习用品，庆祝自己顺利解锁“高三生”新身份。

3️⃣ 目标明确，合理要求。围绕自己的当前定位和学习计划，进一步明确短期、中期和长远目标，循序渐进，时时有反馈，事事有积累，小目标就能带来大改变，不过度要求自己，允许自己经历一段适应期。

4️⃣ 高三从来都不是一个人的战斗，同学、老师和家人都是大家坚实有力的后盾。同学们并肩学习，共同营造积极进取的学习氛围；紧跟老师的脚步，积极求问解惑，同时保持自我观察，关注自己应该努力的方向，及时调整或主动向老师咨询；遇到挫折或压力时，不妨和家人、朋友、老师聊一聊，及时排解和调整，关怀就在大家身边。