每天坚持1.5小时的运动,加强锻炼,注意营养的补充,增强免疫力,保持心情轻松愉快,我要长高长壮,健康强健的体能才能更好的学习。
一年一度的暑假来了,我们是不是该运动起来啦!
夏天是一年时间最适宜的运动季节,俗话说:“密冬练三九,夏练三伏”,如果在炎热的夏季里依然能够坚持进行科学的体育锻炼,不仅能增强少儿的体质、促进健康,还能提高机体对于外界环境的适应能力和热应激能力,有利于孩子的身心发展。
为了进一步提示孩子的体质健康,我们学校开展了暑假实践活动雅行系列之体育运动。
运动改造大脑🧠
运动锻炼身心
运动能让孩子放松
运动能锻炼孩子手脑协调能力
运动能加强合作精神
运动能够培养交际能力
运动不需要说那么多,重点是做起来
跑步🏃、跳绳、击剑🤺、跆拳道🥋、游泳🏊、舞蹈💃……
只要条件允许✅ 选什么项目都可以
只要每天运动出出汗
也许能让我们在繁忙的工作和学习中找到平衡和快乐🎉
运动也能让亲子关系更加融洽
让未来更加精彩!
💪强健的体魄和身体🏃是生活的基础,
让我们一起把体育运动🏓变为一种习惯🏄🏻!
每一天蹦蹦又跳跳💃💃,健康身心身体好👍;每一天乐乐又笑笑😝,焕发精神喜来到😘;每一天呼吸新空气🌤,沐浴阳光🌞无烦恼!
运动是生命的底色,
愿所有孩子在运动中
健康、快乐、
阳光、自信的成长!