尊敬的家长：
您好！
暑期来临孩子们的快乐时光也伴随着潜在的危险那就是溺水。据统计，溺水是我国1~14岁儿童的首要死亡原因，特别在暑期溺亡事件频频发生。家长和孩子应了解以下防溺水措施能有效避免溺水悲剧。
一、认识溺水，警惕危险
溺水往往发生得快速又突然。2分钟就可能发生窒息，4~6分钟就可能发生溺亡。同时，溺水可能是无声的，并不一定伴随大喊大叫，这增加了及时发现的难度。
不同年龄段的孩子易发生溺水的场所有所不同。4岁以下幼儿溺水易发生在家中脸盆、水缸、浴池等蓄水容器；5~9岁儿童则多在水渠、池塘、水库等地方遇险；而10岁以上孩子的溺水更多发生在江河、湖泊等自然水域。
此外，管理不规范的泳池和戏水场所也是儿童溺水的高危场所。
记住，只要有积水的地方，就可能发生儿童溺水。哪怕只有3厘米深的水也可能导致幼童溺亡。化粪池、石灰池、建筑工地坑洼积水，以及非游泳区域的户外水域都是溺水发生的高危场所。即使会游泳，也可能发生溺水。
二、预防溺水，家长如何做？
1.有效看护。当孩子在水中或水边时，家长应做到“不分心、不间断、近距离”。若无法亲自看护，应委托可靠的成年人代为照看，切勿交给未成年人。多人看护时需明确指定看护人。
2.消除隐患。定期检查并清空家中的蓄水容器，可用加盖子、安围栏、装门栏等方法，将水源与低龄儿童隔离。
3.安全教育。选择有资质的游泳或玩水场所，严格遵守安全规定，学会自救和施救。教授学龄儿童基本的游泳和水上安全技能，从小培养自我保护意识。
4.防护装备选择专业的游泳漂浮装置，进行乘船等水上活动时，务必为孩子穿戴救生衣。
5.关注天气。雷雨、大风等恶劣天气下，避免带孩子往水边或进行水上活动。
三、预防溺水，儿童如何做？
1.避免私自下水。无论何时何地，不私自下水游泳，不擅自结伴游泳，不在无家长或无教师带领的情况下游泳。不在无专业教练指导的情况下跳水或潜水。
2.选择安全水域。注意游泳或戏水场所是否具备开放资质，是否有监管员、救生员和游泳须知标示，在场所规定的区域和时间范围内玩耍。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
3.掌握安全技能。下水前做好热身运动，避免空腹、过饱或剧烈运动后立即下水。不在水中打闹或做危险动作。学龄儿童学习基本的游泳和水上安全技能。乘船等水上活动时，应保持全程正确穿戴救生衣。遇到恶劣天气不进行水上活动。
4.提高安全意识。经过河、湖、沟、渠、塘等地方，要谨慎慢行，经过有警示标志的地段，更要加倍小心。不到有溺水危险的地方玩耍打闹、清洗衣物、打捞物品。
四、会自救、会施救
1.科学自救。一旦遇险，保持镇静，屏住呼吸，踢掉鞋子，放松肢体，尽可能使头部后仰，口鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。注意抓住水中漂浮物。当救援者出现时，不要惊慌抓抱救援者，听从救援者指挥。
2.安全施救。遇到溺水者，首先保持冷静，可采用“叫叫伸抛法”进行救援：
“叫”是大声呼救；
“叫”是拨打急救电话；
“伸”是若有竹竿等物品，在确保自身安全的前提下，伸给溺水者；
“抛”是可抛掷漂浮物如救生圈、泡沫块等给溺水者。
切记，不要贸然盲目下水施救，以免发生次生事故。
让我们携手努力为孩子们筑起一道坚实的防溺水安全网，让孩子们的暑期生活更加安全、快乐！
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