向日葵行动3“生命教育·成长的爱”周末成长沙龙
——亲子瑜伽快乐时光活动

“生命在于运动”为激发大龄心智障碍青年家长健康快乐、积极向上的精神面貌，让他们体会运动的快乐，同时，也为了给家长们喘息机会，促进亲子和谐关系，2024年7月31日，由湖南省鼎翰公益基金会支持，龙泉驿区心驿社会工作服务中心承办的向日葵行动3“生命教育·成长的爱”周末成长沙龙——亲子瑜伽快乐时光活动在成都市龙泉驿区保安社区活动室开展，活动组织了20余名左右心智障碍者及其家长参加。

今天的活动邀请到专业的瑜伽老师，现场指导大家，深入了解瑜伽，学习更多瑜伽动作。在活动中，瑜伽老师带动现场亲子通过背背驮驮式、亲子犬式、山式、大树倚小树等一系列动作，让亲子们配合着完成各种亲子瑜伽体式，通过身体的接触和互动，彼此增加了信任感，同时也建立起了平时少有的默契。

  “孩子慢慢长大，已经很少有机会和她一起做这样的事情，感觉我们的心更近了，而且，通过做瑜伽，正好放松身心，锻炼身体，真是太好了”参加活动的一位心智障碍青年妈妈高兴的和大家分享。

本次活动激发心智障碍青年家长们的潜能，增加了身体的协调性，灵活性，准确性，促进身心健康发展，更是培养了心智障碍青年亲子之间的亲情与默契，促进交流。