2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周,主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”。2024年主题重点强调“暖链”的意义,呼吁关注那些早产儿、低出生体重儿以及患病婴儿的弱势母亲,以及其他遇到喂养问题需要帮助的家庭,倡导政府、医疗机构、工作场所、社区、哺乳顾问和家庭成员,给她们更多的关爱、支持,并且提供更多获得帮助的机会,共同营造一个“支持母乳喂养,共建生育友好”的社会氛围。
母乳喂养的优越性
1. 母乳营养最全面、最丰富,含有适合婴儿生长发育需要的所有营养成分,而且容易被婴儿吸收和消化(如淀粉酶、乳脂脂酶等)。
2. 母乳含有大量增进婴儿免疫力的活性物质,有效保护婴儿免受各种感染。
3. 母乳的温度适宜,清洁卫生,并可随时提供给婴儿,不受时间地点限制,经济方便。
4. 母乳喂养有利于增进母子感情,对稳定婴儿情绪和身心健康发育有很大的好处。
5. 母乳喂养能促进母体自身的修复,能刺激子宫收缩,减少产后出血,促进恢复和避孕,还能降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。
母乳喂养成功的关键
1. 早接触、早吸吮、早开奶婴儿出生后1小时内就可以与母亲开始接触,吸吮乳头,持续30分钟以上,这是促进母乳喂养成功的关键措施之一。
2. 母婴同室婴儿出生后,24小时与母亲在一起
3. 按需哺乳哺乳的次数和时间按婴儿需要、吸吮能力等。
4. 轮流吸空、交替哺喂使乳房尽量排空,以刺激乳汁分泌。
5. 喂奶姿势要正确
6. 婴儿吸吮要正确
挤奶的指征
1.发生哪些情况时需要挤奶乳汁淤积、肿胀明显乳管堵塞或有硬结母婴分离早产儿无吸吮能力2.挤奶的方法彻底洗净双手坐或站均可,以自己感到舒适为准将容器靠近乳房用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压压力作用在拇指及食指间乳晕下方的乳腺组织上反复一压一放依各个方向按照同样的方法压乳晕不要挤压乳头一侧乳房至少挤压3~5分钟,两侧交替,整个挤奶时间应在20~30分钟3.挤奶的注意事项挤奶时,注意室内温度,避免母亲受凉挤奶时,按摩力度要适度,切忌用力过猛选择大口容器存奶,每次尽量将乳汁挤干净挤出的乳汁在冰箱内冷冻或冷藏保存4.乳汁的保存与加热乳汁的保存新鲜母乳(室温25°C以下,可保存6~8小时)冷藏母乳(4°C恒温冰箱冷藏室,可保存24小时)冰箱冷冻母乳(-18°C以下冰箱冷冻室,可保存3~6个月)乳汁的加热喂养时隔水加热,不能用火煮热或微波炉加热。解冻后的母乳在冰箱冷藏存放最多可保存24小时,解冻后的乳汁不可重复冷冻
资料来源:基本公共卫生服务项目