2024年7月30日下午光辉社区两邻温暖活动开展健康知识讲座，皆在提升居民健康素养、促进健康生活。
一、讲座目的
普及健康知识：通过讲座向居民传授健康知识，包括疾病预防、健康饮食、合理运动、心理健康等方面的内容。
提高健康意识：增强居民对自身健康的关注度，鼓励居民积极参与健康管理，形成良好的生活习惯。
促进健康行为：引导居民将学到的健康知识转化为实际行动，如改善饮食结构、增加运动量、定期体检等。
二、讲座内容
慢性病防治：介绍高血压、糖尿病、心脏病等常见慢性病的预防和治疗知识，强调早期筛查和干预的重要性。
健康生活方式：倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、充足睡眠等健康生活方式，提高居民的生活质量。
心理健康：关注居民的心理健康问题，提供心理调适的方法和建议，帮助居民缓解压力、保持积极心态。
三、讲座形式
互动交流：设置问答环节，鼓励居民提问和分享经验，增强讲座的互动性和参与感。
宣传资料：发放健康知识手册、宣传单页等资料，方便居民随时查阅。
社区健康知识讲座对于提升居民健康素养、促进健康生活方式具有积极作用。未来，光辉社区将继续加强幸福两邻宣传工作，为居民提供更加全面、专业的健康服务。