亲爱的萌宝和家长朋友们，快乐的暑假之旅已经开启啦！假期里，孩子和父母之间相处的时间增多了，我们可以利用这段难得的假期来增进亲子之间的连接和亲密感；为爱赋能，不放过这个陪伴孩子的好机会。
假期问题大集锦
1.作息混乱
暑假开启，脱离了幼儿园的一日活动安排，孩子容易作息混乱；晚睡晚起，不规律的作息对幼儿的身心健康发展非常不利，睡眠不足也容易引发情绪的躁动。
2.情绪焦虑
有的孩子假期待在家里的时间较长，可能会比较烦躁焦虑。另外，暑假期间家长需要同时兼顾工作和孩子，容易产生焦虑情绪并传染给孩子，从而加重孩子的不良情绪。
3.控制力差
当孩子的情绪受到影响而不被满足和理解时，有些孩子不会正确释放和控制情绪，就会作出很多无理取闹的行为，如大哭大闹、撒泼打滚等。
心理健康温馨小提示
1.制定计划、合理安排
家长可以带着孩子一起制订每天的生活与学习计划，督促孩子保持正常的作息，合理安排饮食，并开展适度的锻炼，如带孩子打球、游泳、旅游等，帮助孩子培养积极健康的兴趣爱好，让孩子自己在家也可以有多种娱乐的选择，而不是依赖使用电视、电脑和手机等电子产品进行放松。
2.认真倾听、有效陪伴
年龄再小的孩子也会有自己的烦心事，父母发现孩子产生了焦虑等消极情绪后，请不要急着去干涉、制止，应积极引导孩子发现自己的消极情绪，并尝试通过合理宣泄法、注意转移法等方式调节情绪。等孩子平静后，带着耐心、诚心去“洗耳恭听”，了解孩子的真实想法，才能进一步进行有效沟通。
3.自主劳动、快乐当家
家务劳动能够帮助孩子形成良好的习惯，提升孩子的责任感和义务感，培养孩子吃苦耐劳的品质和精神。家长应该让孩子共同承担家务劳动，如：扫地、拖地、择菜、擦桌子、分碗筷、整理房间等力所能及的事。要多鼓励和表扬孩子积极参与家庭生活，使孩子充沛的精力得到合理的释放。
心理疏导有妙招
1.我的游戏我做主
通过让孩子来决定玩什么，增强孩子的自主感。“宝贝，接下来两个小时，爸爸妈妈的时间都可以陪你一起玩游戏，你想玩点儿什么呢?”当宝贝说出想玩的游戏后，爸爸妈妈全身心地陪伴孩子一起玩耍。
2.心情小屋
和宝贝一起收集材料，准备制作心情小屋(纸箱、废床单等)。请参与成员每人挑选一件喜欢的物品，放到心情小屋里。成员们轮流到心情小屋诉说一件事情(开心还是难过，事件不限)。在保证安全的前提下，当孩子想独自在心情小屋时，爸爸妈妈也不要打扰。在遇到伤心的事情的时候，宝贝能够跟爸爸妈妈倾诉，或者愿意到心情小屋来调节自己的情绪。
安全教育每周小记
《交通安全顺口溜》
交通安全很重要，交通规则要牢记；
从小养成好习惯，不在路上玩游戏。
行走应走人行道，横穿马路不可行；
一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。
遵守秩序要排队，不能心急闯红灯；
骑车更要守规则，一盔一带要做好。
手头不能伸窗外，乘车安全要注意。
广州市白云区同和街中心幼儿园
2024年7月30日