三伏天，一年中最热的时段，也是养生调理的关键时期。丰二居民区党总支携手上海理想护理院开展了三伏义诊进社区的活动，进一步为本辖区及周边社区老年人的健康保驾护航。
本次三伏义诊活动除了常规的量血压、测血糖之外，另外还增设了肩颈理疗和三伏贴等项目。现场人头攒动，热闹非凡，各个摊位前不一会儿就排起了长队。排着队的居民们也没闲着，彼此分享起了夏日养生心得。
所有项目中，最受居民们欢迎及热捧的当属三伏贴了。古法素有“冬病夏治”之说，三伏贴是其中非常有效的一种养生法，以中草药为主的膏药贴敷于不同部位，达到改善、防治各类病症的作用。
将中草药的膏药涂抹于贴敷的凹处，揭开贴膜，贴敷于对应患处，保持两至三小时，方可促进血液循环、祛湿排毒，达到在三伏天“冬病夏治”的养生功效。
丰二在此随附上安度三伏小贴士：
- 饮食清淡：避免油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果，以利于消化。
- 补充水分：由于高温和出汗，需要及时补充水分，避免脱水。
- 避免中暑：尽量避免在烈日下长时间活动，外出时要做好防晒措施。
- 适当运动：适度运动有助于身体排汗，但应避免在高温时段进行剧烈运动。
夏季是养生的好时节，三伏更是其中的黄金期。开展此次义诊进社区活动收获了辖区乃至周边居民的广泛好评。居民们纷纷对理想护理院团队前来提供服务交口称赞，一位阿姨背上贴完三伏贴后热情地说：“感谢居委这么关心我们老年人群体，联系医生们大热天过来，他们很辛苦，不容易的。”
今夏，丰二居民区党总支组织开展了多场活动，旨在丰富辖区内涵盖青年儿童、老年人在内的不同群体的夏日生活；同时积极对接周边社区资源，打破辖区资源有限的壁垒，将惠民、利民的资源引进来，让更多便民、助民的活动在家门口得以举办，尽可能惠及更多居民，共促丰二和谐。
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