舌尖上的美食🍲未来之星本周美食在线，厨房🍳每天都在施展着餐点的魔法💫暖着🤗个孩子。有一种味道，叫幼儿园的味道。“食”光美好，尽“膳”尽美️心里有光，慢食三餐，心有责任️，绿色三餐，心有使命。
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早餐：
椒盐花卷
五香鸡蛋
红参炒蛋
营养小米粥
早点：
小麻花
纯牛奶
午餐：
香米饭
西红柿炒鸡蛋
炸鸡腿
红枣银耳汤
午点：
哈密瓜
晚餐：
糖三角
素炒三丝
大米绿豆粥
孜然洋葱炒肉
胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，以及维生素C、B等营养元素，具有增强免疫力、改善贫血、改善视力和预防便秘的作用。 1.增强免疫力。胡萝卜中富含β-胡萝卜素，食用后能转化为抗氧化剂，可以减少体内的自由基，能够在一定程度上增强免疫力。
2.改善贫血。胡萝卜里面含有的胡萝卜素以及钾元素，可以提升造血功能改善贫血。
3.改善视力。胡萝卜里面的维生素对视力有保护作用，还可预防夜盲症。
4.预防便秘。胡萝卜富含植物纤维，能够促进胃肠蠕动，促进代谢从而预防便秘。