花园乡社工站开展“健康护航，乐享生活”健康小组活动迎来了最后一节课
2024年7月29日下午，“健康护航，乐享生活”健康小组迎来了最后一节。组员们依然保持对小组契约的遵守，10名组员早早来到了活动场地，共同为五期小组活动划上圆满句号。本节小组主题是健乐常相随，回顾小组，分享小组中的闪光点。
此次哈密市心源社会工作服务中心花园乡社工站7月11号开始服务于老年人开展的“健康护航，乐享生活”健康小组总共设置了“健康见面会”，“抗糖大作战”，“高”手过招”，“心动”不如行动”，“健乐常相随”等五场精彩的活动，让老人们深刻了解了常见的冠心病的特征、心脑血管疾病的危害性，以及如何做好预防的相关知识，今天迎来了最后一节“健乐常相随”。健康小组活动，旨在通过专业的讲座、互动交流和实践活动，帮助老人们掌握正确的养生知识，提高自我保健能力，增强社会交往能力，从而过上更加健康、快乐、有意义的晚年生活。
下棋，围棋是体育类的一项活动，是一项养身颐性，健脑防衰还可以使身心愉快的智力竞赛活动。本节课社工提前准备棋盘带领老人们进行下棋竞赛，使老人们从中体会到下棋对于身体，心情的好处。
为了提高老人们的参与感和兴趣，社工带领大家一起剪做以健康为主题的剪纸，使他们更加积极地参与到自己的健康管理中，并得到心灵的喜悦和满足，陶冶了情操。并传递文明健康的生活方式，进一步倡导健康理念，引领健康生活。
“健康护航，乐享生活”健康小组活动在温馨而欢乐的氛围中圆满结束。这个小组不仅为老年人们提供了一个交流学习的平台，还让他们在这里找到了健康生活的乐趣和意义，老人们纷纷表示参加五次小组活动后，学习到了很多有用的小知识，比如高血压，冠心病，糖尿病等疾病知识、预防跌倒、做降糖操、如何预防心脑血管疾病及脑梗的一些预兆等，对他们的日常生活都是实实在在的帮助，组员们也非常感谢社工为他们带来的快乐和尽心关怀。