家庭是孩子的第一所学校，家庭教育对于预防未成年人沉迷网络至关重要。家长应该从小培养孩子正确的网络观念，让他们明白网络是一种工具，而不是生活的全部。以下是几点建议:
1.父母要用身体力行，做出良好的示范。不沉迷网络，合理安排自己的上网时间有助于孩子形成正确的观念。
2.和孩子一起制定合理的上网时间和规则。明确规定在何时、何地可以上网，以及上网时间的限制，例如每天不超过两个小时。
3.培养孩子的兴趣爱好，给他们提供其他丰富多样的活动，使他们有更多选择与网络娱乐相对抗。
4.引导孩子学会合理使用网络。教育他们
如何辨别网络信息的真伪，如何避免上当
受骗，以及如何正确对待网络上的争议和
冲突。
5.鼓励孩子与家人、同伴进行面对面的交流互动，增进亲情与友情。