7月29日早6点半在酒店吃了自主餐后，7点半出发去拉卜楞寺。9点20到达拉卜楞寺，拉卜楞寺灵魂的净土，踏足拉卜楞，感受信仰的力量。
拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。该寺院始建于清康熙四十八年（1709年），由第一世嘉木样活佛创建，至今已有三百多年的历史。拉卜楞寺的藏语全称为“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意为“具喜讲修兴吉祥右旋寺”，简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺不仅是宗教中心，也是甘南地区的政教中心，历史上号称有108属寺，是川甘青地区最大的藏族宗教和文化中心。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。寺院内部保留有全国最好的藏传佛教教学体系，包括六大学院、十六处佛殿、十八大活佛官邸等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群。拉卜楞寺不仅因其宗教地位和丰富的文化遗产而闻名，还因为其独特的建筑风格和珍藏的佛教艺术品而受到游客的青睐。寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计1万余件，各殿堂内高8米以上的铜制鎏金或檀香木雕的大佛就有十六尊，各种质地多样的中小型佛、菩萨、佛塔、法器等不胜枚举。此外，拉卜楞寺还因其独特的地理位置和自然景观而备受推崇，寺院背靠凤岭，面对龙山，大夏河从旁边流过，形成了一幅美丽的自然画卷。拉卜楞寺不仅是藏传佛教信徒的朝圣地，也是国内外游客探访和体验藏族文化的重要场所。
参观完拉卜楞寺后，12点20吃了当地的烩面片。1点40出发去下一个景点安多合作米拉日巴佛阁，3点先到珍珠宾馆办理了入住手续，休息到4点半去安多合作米拉日巴佛阁参观完后自由活动，愉快的一天又飞逝而去，净化了心灵，感受信仰与自然的交融。
安多合作米拉日巴佛阁是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹，始建于清乾四十二年(公元1777年)，距今已有二百余年历史，建筑总面积4028平方米，高40余米，共九层。佛阁内供奉有各类佛像一千二百七十多尊，多建筑造型独特，融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观。