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健康早餐：五彩珍珠汤，煮鸡蛋
水果：西瓜， 香梨，脆桃
夏日解暑饮品：冰糖绿豆水
营养午餐：金银米饭，果味鸡丁，粉丝奶白菜，紫菜蛋花汤
间食：涨芝士啦酸奶，碧根果，奶条
美味晚餐： 肉松卷，牛肉炖柿子，肉末烩冬瓜，家常豆腐
本周食谱
