SUMMERHOLIDAYS
暑假期间，学生安全是头等大事，每一个细节都关乎着他们的健康成长与幸福未来。每年暑假，既是孩子们玩得快乐的时候，也是各种危险易发高发期。孩子们的暑期安全如何保障？这份暑期安全指南请收好。
一、野水无情，防溺用心
天气越来越热，游泳等水上活动成了孩子最喜欢的消暑活动，但与此同时，溺水的风险也随之提高。数据显示，每年我国约有5.9万人死于溺水，其中约5万为未成年人。因此，即使天气再炎热，同学们也要时刻防范溺水风险，教育孩子牢记“六不、两会、四知道”，避免悲剧的发生。
两会：
◆发现险情会相互提醒、劝阻并报告；
◆会基本的自护、自救方法。
四知道：
◆知去向；◆知同伴；◆知内容；◆知归时。
特别提醒：已施行的《中华人民共和国未成年人保护法》中明确规定未成年人的父母或者其他监护人应当提高户外安全保护意识，避免未成年人发生溺水、动物伤害等事故。所以，带孩子到户外玩耍，由于自己不看好孩子导致其溺水，涉嫌违法！
二、交通安全，格外用心
带孩子外出时，向孩子强调一定要注意交通安全，不管是走路还是坐车，都要养成良好的行为习惯：
1.在路上行走，要遵守交规，不追逐打闹，避免进入车辆盲区；
2.未满12周岁不能骑车上路，未满16周岁不能骑电动车上路；
3.禁止乘坐无牌照、车况差和超员超载车辆；
4.乘坐电动车时，务必佩戴头盔；乘坐公共交通也要注意遵守秩序，坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；
5.教会孩子乘坐交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。
三、远离网络，牢记于心
1.家长要以身作则，不沉迷网络，给孩子树立好榜样；
2.要引导孩子正确上网，远离不良信息、游戏等；
3.严禁未成年人进入网吧上网；
4.教育孩子不要轻信网友，不要独自外出会见网友，谨防上当受骗或被侵害；
5.若孩子上网成瘾，要科学疏导，不能只是打骂；
四、预防近视，时刻用心
1.阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸；
2.教育孩子阅读书写时要保证充足的光照亮度，不要躺在床上或沙发上学习；
3.尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，亮度根据环境进行调整；
4.家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小视屏时间要越短。视屏时遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。
五、提高警惕，居家安心
1.避免孩子无人看管，一人在家，并教育孩子不给陌生人开门；
2.将剪刀、锥子、打火机等危险物品放置到孩子不易接触的地方，以免受伤；
3.不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等，避免孩子攀爬，发生坠落事故；
4.妥善保管好药品，以免孩子拿到后误食；
5.在强雷雨天气来临时，应关闭电视机、电脑、空调等家用电器，拔掉电源，以免雷电伤人及损坏电器，减少电气故障的风险；
6.特别强调用火、用电、用气的安全，谨防发生危险事故。
六、健康饮食，无忧放心
1.养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手；
2.暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，少吃冰棒和冷饮多喝水，不吃或少吃零食和甜食等，且早晚要刷牙；
3.夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒；
4.让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；
5.不要暴饮暴食，防止消化不良。
七、快乐出行，安全在心
1.多关注天气，合理安排出行，亲子游强度要适宜；
2.孩子外出旅行时要看好孩子，以防孩子走失或被拐；
3.不玩危险项目，不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影，不去尚未开发的景点；
4.教育孩子安全乘坐电梯，谨防电梯“咬人”。
八、心理健康，亲子开心
1. 暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；
2. 教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天；
3.引导孩子加强体育锻炼，每天锻炼一小时，提高身体素质；
4.家长可为孩子安排适量家务劳动，提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益活动，增强社会责任心；参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。
家长朋友们，让我们家校携手，双管齐下，一同为孩子的平安成长保驾护航！预祝大家度过一个安全、愉快而有意义的假期。
编辑：张伟刚
审核：罗大虎