为了加强社区中老年人的健康意识,提高社区居民对静脉曲张的认识和预防意识,7月29日上午,西岭社区在养老服务中心开展“爱心相随 守护健康”静脉曲张健康知识讲座。
活动现场,志愿者医生以通俗易懂的语言和简单的实例,采取演示与讲解相结合的方式,从静脉曲张疾病的发病原因、表现特点及如何预防三个方面进行了深入浅出的讲解。医生指出,早期的静脉曲张是可以通过一些预防和保健的方法缓解和治愈的。在日常生活中要尽量避免长期站或坐,一定要戒除吸烟喝酒的不良习惯,平时应该避免提超过十公斤的重物。每天晚上最好能保持腿抬高高过心脏的姿势一会儿,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环,加速血液的流通。平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习,多作腿部按摩等。


通过此次讲座,大家充分认识到静脉曲张防治的重要性,使社区老年居民对静脉曲张有了全方面的了解。此次讲座在提升居民自身健康、生命安全关注度的同时,体现出西岭社区“以人为本、居民至上”的服务理念,受到了社区中老年居民的一致好评。