宝宝溢奶怎么办？
首先：喂奶时要将孩子抱起来喂奶，不要睡着喂奶；
其次：喂奶过程中要间断拔出奶头，让孩子喘口气，稍稍调整一下，然后继续喂；若是母乳喂养，在母乳多的情况下，让母亲稍压乳房，减缓乳汁流出速度，让孩子能吸一口，咽一口。若是人工喂养，喂奶时一定要将乳汁充满奶头，一般要求奶瓶应倾斜45度以上，千万不可将奶瓶平放，奶头中一半是奶，一半是空气，这样孩子吃进很多空气，喂完后，孩子在排气时，很容易将奶带出。
最后：喂完奶以后，应将孩子抱着竖起，轻拍其后背，让孩子将咽下的空气排出后在放平睡下。
我们要知道新生儿每天睡18-20小时，2-3个月的宝宝每天睡16-18小时，5-9个月的宝宝每天睡15-16小时，一岁后为14-15小时。小月龄宝宝睡眠的正常情况 ：1小时醒一次很正常，宝宝的睡眠是在浅层和深层之间反复转化的。一般在熟睡的宝宝在一个小时左右就会回到浅层睡眠，又一个易醒期开始。宝宝吃着睡觉是很正常的事，不用太过担心。
新生儿阶段是宝宝视觉发展的敏感期。
就颜色而言，眼睛最先敏感的是黑白相间、反差明显的地方。对初生婴儿来说，黑白图片或玩具比人们想当然认为的彩球更具有吸引力。
因此，日常生活中父母可以有意识地对宝宝进行这种视觉刺激。
坐月子期间的女性都需要吃好休息好，吃好并不是需要大补特补，合理规划月子餐30天食谱，科学搭配营养，才可以帮助产妇们快速恢复产后虚弱的身体。对此，便需要知道什么时候吃什么。
1、要多喝水，因为产妇第一个礼拜体虚，出虚汗，会大量流失水分，因此要补充充分的水分，进食以流食为主（清淡的汤和粥为主食），饮食以清淡为主，因为第一个礼拜盐量摄入过多不利于水分排出，生产过程中的水肿很难消失，而过分的油腻在乳腺不通畅的情况下会引起堵奶，造成乳腺炎。
第一周主要是以乳腺的疏通，恶露的排出和子宫的收缩为主。
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼。(如果是剖腹产，要再喝一周生化汤)。禁忌同上，不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，开始身体的恢复，每天要吃适当的瘦肉，牛肉和鸡蛋。早晨以蛋白质为主，但是也不能吃太多，会引起便秘。中午以红肉为主，补充铁质与钙的需要。用中药和排骨、猪蹄开始下奶，有助于身体的恢复，方能达到催奶的效果。尽量不吃母鸡和鸽子，因为母鸡和鸽子体内含扩宫素，不利于子宫的收缩和恶露的排出，而且有些人吃母鸡和鸽子会回奶。
以上所有的食物，都要用到大量的生姜，葱，黑芝麻油，胡麻油，红糖。（生姜有驱寒的效果，大葱有除湿的效果。黑芝麻油和胡麻油有润肠和补钙的效果，黑芝麻油有下奶的效果，红糖有活血化瘀，恶露排出的效果。）