高血压在现代生活中，可以说已经成为了一种常见的慢性疾病。然而，令人担忧的是，很多人对高血压的认识仍然只停留在表面层次，了解得还不够深入。对于不少人来说，血压高仅仅只是一个数字。但其实高血压会对我们身体的许多部位造成伤害，长期高血压不仅会导致脑中风、心梗、肾病等多种并发症，还可能会引发诸多眼部疾病。
一、高血压如何引起眼部疾病？
持续性高血压会增加眼底血管的阻力和压力，导致眼底血管受到损害。而眼底的血管对眼睛主要具有供血、维护视功能的作用。高血压则会阻碍血的供应，从而引起眼底出血、缺血等问题，最终导致视网膜血管改变而引发视网膜的出血、渗出和水肿等，这就是高血压眼病，也可以称之为高血压性视网膜病变。
二、以下几个信号：警惕高血压性视网膜病变
这些症状不仅会影响视觉体验，还可能反映了我们身体整体的健康状况。对此我们必须给予重视，毕竟眼睛症状也可能是全身健康问题的指示器。
①血压升高：血压急剧升高，血压长期控制不稳。
②视力下降：由于视网膜受损导致视觉功能受影响，从而出现视物模糊或视物聚焦不清楚的情况。
③眼底出血和渗出：高血压引起视网膜微血管病变、血液循环不畅，可能导致视网膜出血和渗出。出血表现为眼底出现大小不同的出血点或斑块，而渗出则是指液体从微血管渗出至眼底组织。
④其他症状：除上述症状以外，高血压视网膜病变也可能会伴有恶心、呕吐等症状。有时眼前会出现黑点或漂浮物、眼前有闪光感等。
三、高血压性视网膜病变如何预防与调护
1、定期检查：
定期进行眼底检查，这有助于及早发现潜在的眼部问题，为及时治疗提供可能。另外，要减少电子设备的长时间使用，避免过度用眼。平时也可以多通过眼保健操来缓解眼睛疲劳。
2、控制血压：
血压控制好能在较大程度上减少眼底病变的发病率。平时可以定期进行血压监测，这能够及时了解血压情况，当有血压异常的情况时，也能够及早发现并进行治疗。
3、注意饮食：
多吃蔬果和含优质蛋白质食物，避免摄入含油脂多、含糖量高的食物。这类高油高糖的食物会引起血糖、血脂、血压的波动，摄入太多易造成眼部微血管受损，继而发生眼底病。
其实，高血压也是一种可以预防和控制的疾病。只要我们重视它，积极预防和控制，就能将其对生活、眼睛等的影响降到最低。如果有出现眼底出血、渗出等的情况，也无需过于慌张，建议可以选用沃丽汀-卵磷脂络合碘片这类可以口服的药物来进行治疗。沃丽汀剂型合理，安全有效，副作用少，依从性好，是目前治疗眼底病的常规用药。
沃丽汀能够促进免视网膜的组织呼吸，增进视网膜的新陈代谢，服用的时候，成人一次1~3片，一日2~3次[1]。但若有检查出视网膜裂孔或视网膜脱离等较为严重的情况，则需要依据具体情况去考虑激光或手术治疗。
在未来的日子里，希望我们可以将以上知识都付诸于实践中，积极提高对高血压、眼部健康等的重视，避免发生不可逆的视力损害，为自己的眼睛和全身健康创造一个更美好的明天。
参考资料：
[1]-沃丽汀-卵磷脂络合碘片说明书