为了加强长营村妇女同胞的的养生知识,普及健康向上的生活方式,7月26日上午,长营村第一书记特邀请房山区尚民事务所来我村开展“携手共建,共筑安康”艾草养生锤制作活动。
以健康养生热点为契机,进一步帮助村民增强健康科学的生活理念,感受手工制作的魅力。
活动开始前,工作人员详细地介绍了了艾草的历史和文化背景,并演示了艾草养生锤的制作步骤。
艾草养生锤不但能帮助大家驱寒祛湿、舒筋活血,还能有效缓解肩颈疼痛和关节不适等问题。随后向大家介绍了养生锤所需要用到的决明子、艾草等中药以及艾草锤的历史渊源、组成部分、制作方法。增强人们对中医中药的了解,并激发了大家对传统文化的热爱。在制作环节,工作人员分发艾草、布片、木棍及绳子等原料,并指导大家处理艾草、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线,大家在制作过程中相互交流、相互帮助,一个个充满艾草香味的养生锤很快制作完成。
大家纷纷展示和分享自己制作的艾草锤,捶捶颈椎、敲敲肩膀,现场一片欢声笑语,在舒缓疲劳、保健养生的同时,享受手工制作的乐趣和成就感,也拉近了邻里之间的距离。小小养生锤,传递大温