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首先，这次非常幸运和60多位伙伴一起参加榆林市举办的中小学心理健康教师培训。
我自己比较幸运，这次被选为榆林市心理协会委员，应该会有更多的成长机会，更好服务校园师生。
前两天授课的老师是来自浙江大学博士生导师马建华老师，马老师对焦点解决问题有自己独到的见解。
焦点解决的五个重要元素：1、建构他们新的认知；2、引导他们积极正向的思维模式；3、发现问题的根本是为了解决问题；4、来访者才是问题解决的专家；5、小的改变带来大改变。
让别人找我们解决问题的时候，我们先要从来访者身上发现他的优点，看到优点及时给他们赋能，同时，让来访者自己探索解决问题的办法，把咨询师可以改变我的方法，变成我要自己改变。
马老师的课堂深受同学们喜欢，每一次的案例都让学员在探索自己，让自己作为来访者的角度去感知这个问题是如何解决的，同时，这个课的操作性比较强。
而且马老师的课堂案例很充足，每个技术背后至少有两个或者两个以上的案例做支撑，这么好的老师，实属难得。只可惜时间有点短，仅仅两天。如果再有一天巩固，效果会更好。
感谢马老师用心授课，感谢老师们一起成长，感谢榆林市教体局为大家提供这么好的资源，无限感恩。
感恩。
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感恩昨天下午在六点半我给老公发视频的时候，他及时的接电话，同时很开心的和我聊孩子放学的一些事情。
感恩我女儿昨天下午在视频中给我汇报她昨天完成作业的情况，昨天一天的时间，他的口算题完成了六张的计算，而且还包括抄写。孩子在和我交流的过程中，我感受到他内心的喜悦，我夸奖了她，说孩子这几天放假很认真。
我感谢儿子在昨天下午打完电话，我和他沟通，儿子同意在今天下午上学走之前理发。多人在孩子初高中的时候为理发很头疼，但我想说我儿子在理发这个事情上特别自觉，每次自己感觉头发长了就主动去理发店，我要为孩子的这个行为点赞👍👍👍。
同时我也要感谢我自己，在昨天晚上10点40的时候主动来写马建青老师课堂上两天的收获，也不能用收获来写，其实就是把老师课堂上的脉络理了一下，特别好。
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