朋友们大家早上好，你先非常高兴每天能够和大家相遇，在这天我自己的生活学习内心感受，真是特别美妙的一件事。
今天早上五点半起床，起床以后洗脸刷牙，完成早上的日记提交，又督促本组同学交日记，提前给他们已经做好作业接龙。
收拾完毕，到住宿对面的广场去跑步，因为今天的意志很坚决出来，就是跑步，所以大概走了不到100米就开始跑，跑完第一圈1300米接着跑，第二圈又跑第三圈，跑完三圈到3.86公里的时候，我让它停止了。之所以让3.86公里停止，因为我觉得3.86是一个非常吉祥的数字😁😁。后来又走了600米，就开始拉伸拍照写日记，就像我此刻既在拉伸，也在写日记，分享美好是一件很大爱的事情，因为让更多的人感受到美好，说不定你的哪句话或者你的哪个行为就会影响到一个人。
就像我昨天在上课的时候说的一句话，有时候我们的思想真的会束缚我们的行为，如果思想一变，生活将向前迈出一大步。我就是一个活生生的例子，在九年之前，我一直想着我跑不动，我不可能跑步，反而九年之后，当我迈开腿的那一刻，我就已经赢了。昨天跑了3.2公里，今天跑了3.86公里。只要我们愿意去做的事情，一旦我们下定决心，这个事情必做无疑。
所以在我们的生活工作中，不要经常用我不行，我不能，我不可以等等一类的词去限制我们的想法和行动。我们敢大胆的迈出这一步，即使失败了又如何，也可以再来呀，不可能每一次都失败，总会有成功的时候，这是规律。
希望我们大家在生活工作和人交往的这条路上，能够勇敢的迈出这一步去做，我们没有做过的事情，去突破我们的认知，突破我们的行为，突破我们和人之间的关系，我们一定会收获一个不一样的自己。成长就在眼前，加油。