一、收心指南
从放假状态回到学校，每个人都会出现些许不适应的情况，我们需要接纳这一点，但同时也能够想一些办法，让自己的适应更加轻松和快速。
1.调整作息，唤醒学习状态。建议同学们今天开始按照学校作息进行调适，早睡早起，以便返校后能更快地适应校园作息习惯，快速回归正常学习状态。
2.远离诱惑，减少手机等电子产品的使用。返校后禁止使用任何手机，包括老人机和电话手表，以更加专注的状态投入到学习生活中。
3.自查作业，对照作业单整理归纳。
4.明目标、定计划，返校情绪要积极。新学期有新气象，建议大家根据自己的学习状态和目标，制定新学期的成长计划，充实自我，提升自我。同时建议同学们给自己更多的积极暗示，多自我鼓励，提前与家长、老师和同学做一些沟通交流，对未来的学习与生活充满信心，以饱满的热情迎接新学期的到来。
