父母是孩子的第一任教师，
家庭是人生的第一课堂，
和谐的家庭氛围是
儿童快乐成长的基础，
科学的家庭教育是
儿童健康成长的保障。
家庭教育伴随人的一生，影响人的一生，对一个人的成长、成才至关重要。家长们在陪伴孩子的过程中，需要了解和走进孩子，增强亲子关系的构建，陪伴孩子，从如何正确向孩子表达爱开始吧！
家长篇
1、创造充满爱意的家庭
父母良好的性格、健康的情绪是建立充满爱意家庭的先决条件。孩子在家庭里不但可以得到他的生活所需，还可以在家庭里得到真正的、集中的关怀。
2、给孩子提供合适的帮助
当孩子心理或身体受到伤害时，是孩子感受父母的爱的关键时刻。父母最重要的是帮助孩子增强自信，不加重孩子的受伤害感，另外家长经常对孩子表达谢意，孩子也会耳濡目染。
3、拥抱
拥抱，它很简单明确地表达着人与人之间最真的关爱。当孩子还小的时候，父母经常和孩子拥抱，伴随着孩子年龄不断地增长，孩子与家长之间，拥抱就渐渐变少。心理学研究表明，那些经常被拥抱的孩子心理素质要比缺乏这种行动的孩子健康得多。
4、快乐的与孩子分享
空余时间，和孩子交流他今天做过什么事情，发生了哪些有趣和高兴的事情，与孩子一同分享他的喜悦。孩子情绪低落时，询问他为什么不开心，有什么困难需要爸爸妈妈的帮助？这样会使孩子感觉到父母在关心他、愿意给他帮助，给予孩子足够的安全感。
幼儿篇
1、帮忙做家务
3-6岁幼儿家务劳动参照表
3-4岁
学习擦桌子、椅子
睡前帮妈妈铺床
把自己的脏衣服放到脏衣篮里
饭后自己把碗盘放到厨房水池里
4-5岁
准备餐桌
将用完的毛巾、牙刷放好
饭后把脏的餐具放回厨房
准备自己第二天要穿的衣服
5-6岁
准备第二天去幼儿园用的书包
准备第二天要穿的鞋
学会收拾房间的技能
2、养成好习惯
良好的生活习惯包括卫生习惯、饮食习惯、睡眠习惯、与个人生活有关的一些行为习惯等。如何培养孩子良好的睡眠习惯呢？首先，创造合适的入睡环境，帮助孩子建立“入睡仪式感”，比如，把灯光调暗、关闭电子设备、讲睡前故事、说晚安等。其次，家长要和宝贝们规定好睡眠时间，帮助孩子建立良好的作息规律。最后我们要帮助孩子建立信念，床只能是睡觉的地方，床上不要堆放杂物，更不要让孩子在床上玩耍，这样更有助于孩子尽快入睡。
3、保护眼睛
1.培养良好的用眼卫生习惯，不要用手揉眼睛。
2.幼儿持续近距离注视的时间，每次不宜超过15分钟，每天累计时间不超过半小时。
3.教给孩子们做简易眼保健操，加强眼部安全教育，让幼儿从小学会呵护自己的眼睛，增强了幼儿爱眼、护眼的意识。
4.保证玩具的安全性，在良好的光照环境下阅读和游戏。
4、加强体育锻炼
3-6岁，儿童的运动应该以发展基本动作为核心。学龄前的儿童在肢体运动上还不够熟练，应该多进行一些基础动作的的运动，比如行走、跑步、跳跃、投掷、踢等动作，这些动作能为孩子将来掌握许多运动打下坚实的基础。
5、接受艺术的熏陶
让幼儿从小受到艺术美的熏陶感染,是幼儿美育的重要途径之一。艺术美有着磁石般的吸引力。因为它有典型而逼真的形象，鲜艳的颜色，优美的音乐，动人的情节。这一切引起幼儿的极大快感和兴趣，从而受到真、善、美的教育。家长应有选择地让幼儿看一些内容好、容易懂的儿童电视剧、童话、故事片、美术动画片；引导他们欣赏健康的音乐和图画，观看优美的表演，朗诵动人的诗歌、儿歌。
有效的亲子陪伴：
是全身心的投入；
是观察孩子，感受孩子，是爱的传递；是陪伴过程中人格的熏陶；
是让孩子身心健康成长的重要途径。
用心陪伴+幸福陪伴+兴趣陪伴=
温度陪伴