八月—新起点

假期已经过半，因为身体原因，前一个月假期没有好好利用，大多数时间是在调理身体，元气不足。看着体重增加，气色不好，不禁有些着急。不过，还得调整心态，把损失降到最低。

人到中年很多事情得做减法，充实每一个今天。焦虑不起，后悔不起。只管往前走。每天能够十点之前睡觉，早上六点之前醒来，就是最大的幸福。

接下来的一个月时间，我想，早睡早起，多关照内在吧，就这样过好每一个今天。