健康度春 预防先行

创建于2023-02-27
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  春季是冷暖交替的季节,也是多种传染病易发的季节。为进一步做好我校传染病预防工作,确保全校师生健康快乐地生活与学习,我校除了做好健康教育、严格执行晨午检、定期消毒外,也希望各位老师、家长及学生学习了解常见传染病有关知识及预防常识。

做好教师全员培训

做好全面消杀

做好知识宣传

传染病的预防与建议

(一)打疫苗,最重要

积极接种疫苗,能有效保护个人健康,早接种疫苗,早多一份保障,疫苗是预防传染病最有效的武器。对于流感、麻疹、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、新冠病毒感染等传染病来说,接种疫苗能有效降低感染或重症、危重症的发病率。

(二)强免疫,防恐慌

做到规律饮食,不挑食偏食,多喝水,多吃水果,补充水分和维生素。加强体育锻炼,劳逸结合,注意及时增减衣物,保持充足的睡眠和愉悦的心情,避免因恐慌所致心理焦虑烦躁。

(三)讲卫生,戴口罩

注意个人卫生,佩戴口罩,特别是乘坐公共交通工具和到人群聚集的场所建议全程佩戴口罩。

(四)勤洗手,不可少

洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。尽量减少触碰公共设施和物品,外出归来、用餐前、接触口罩及其他物品后等都要洗手,也可携带免洗手消毒剂,随时保持手卫生。洗手要用流动水和肥皂或洗手液规范洗手。

(五)常通风,空气好

开窗通风,保持室内空气流通,可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天早中晚均应各开窗通风1次,每次通风30分钟以上。

(六)一米距,保安全

呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播,保持一定的社交距离可以在一定程度上预防感染。建议外出、交谈及其他社交时注意保持一米以上距离,避免近距离面对面大声交谈。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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