小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认知、情感、意志等方面的障碍，锻炼学生的意志品质，优化学生知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学阶段教育不容忽视的责任。
在学校的指导下，杜老师以《正面压力 把握成功》为主题开展了家庭教育讲座，引导家长重视孩子心理健康，掌握科学的心理知识。
小学生常见心理问题及其表现
1.狭隘：斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
2.嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
3.敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
4.失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。
5.自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。
6.叛逆：小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，对任何事情持批判的态度。
杜老师围绕亲子沟通的主题，通过幽默生动的语言、典型案例和良好的现场互动，剖析了孩子在成长过程中的心理需求和常见问题。同时，他还为家长们传授了实用的沟通技巧和心理疏导方法，让家长们学会倾听孩子的内心声音，正确表达关爱与期望。
怎样才算心理健康？
1.生活目标切合实际
2.与外界环境持续输出
3.保持个性完整和谐
4.具有一定的学习能力
5.充分了解自己，对自己能力做出恰如其分的判断
6.有限制地发挥自己才能和兴趣爱好
7.适度控制自己的情绪
8.保持良好的人际关系
9.充分的安全感
压力来源——外在因素
1.考前焦虑症
来自考试的压力。
2.来自学业的压力
学习负担加重，表现为科目增加，难度加深，对学生的自学能力要求高。
3.来自同学的竞争力
害怕别的同学超过自己，不能正常思维，长期紧张，焦虑过度，思想不能集中。
4.来自家庭的压力
父母的辛勤付出、父母的殷切期待，也让孩子无形之中倍感压力，怕自己成绩考差对不住父母，对不住全家人。
压力来源——内在因素
1.个人追求成就目标要求过高。
2.自我概念差，很多同学因为这样在学业上自暴自弃，说自己不是学习的那块料，学不学都是无所谓的，然后把注意力集中到别的事物，如上网、谈恋爱等，甚至误入歧途对社会造成危害。
释放压力
没有压力就没有动力。没压力会使人变懒散、会堕落的。其实，压力无处不在。所以不能消除，只能勇于面对。
很简单的一个事实是：人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消除吗？
所以，人活着就会感受到压力。没有人对压力是可以免疫”的，不管你喜欢与否，压力每天都会陪伴生活、陪伴你我。
既然不能消除它，又该如何面对它呢?
作为学生如何保持心理健康?
1.自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2.对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3.对他人的期望不要很高，避免失望感
4.不盲目地处处与同学竞争，避免过度紧张
5.积极参加集体活动，扩大社会交往
6.加强意志锻炼体质的乐观的“正性情绪”
7.不为自己寻找一切借口
8.倾尽全力做一件事
讲座过程中，家长们认真倾听并记录所学，表示今后将重视教育方法，注重与孩子沟通，随时了解孩子的心理变化，把从这次讲座中学到的知识应用于家庭教育实践，为孩子的心理健康保驾护航。
小学阶段是人生长发育初期，小学阶段的心理健康教育奠定孩子的心理健康基础。校家合作，齐心协力，关注孩子的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强学生的心理健康教育，引导孩子们播种好习惯，收获好性格，享受好人生！校家共育的路很长，让我们携起手来，借助彼此之力共同点亮孩子的心灯，照亮他们未来的漫漫长路！