“沉默的杀手”——骨质疏松症

哪些人应该警惕骨质疏松症的发生

1. 具有骨质疏松性骨折家族史的人群；

2. 月经迟来、月经稀发或闭经早的女性；

3. 具有生活方式不健康的人群（如体力活动少、吸烟、过量饮酒、饮过多含咖啡因的饮料、营养失衡等）；

4. 服用影响骨代谢药物的患者（如糖皮质激素、抗癫痫药物、芳香化酶抑制剂、促性腺激素释放激素类似物等）。

骨质疏松症有哪些症状

1、疼痛：是骨质疏松症常见且主要的症状，通常表现为腰背酸痛、关节疼痛，疼痛也会沿着脊柱向外扩。

2、身高短缩、驼背：由于骨质疏松造成椎体变形而引起，是临床上的重要体征之一。椎体压缩性骨折还会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等。

3、骨折：骨质疏松症比较严重的后果是骨折。常见部位包括髋部、胸腰椎、尺桡骨远端、肱骨近端等。由于跌倒而出现髋部骨折的骨质疏松患者，长期卧床会带来各种并发症，比如肺部感染、褥疮、血栓等，大大增加病死率。

骨质疏松如何诊断

1、如果轻微外力就发生骨折，考虑已经有重度骨质疏松症。

2、对于没有骨折的中老年人，临床常用的骨密度测量方法有双能X线吸收检测法（DXA）和定量计算机断层照相术（QCT），公认的骨质疏松症诊断标准是基于DXA 测量的结果。

骨质疏松如何治疗

很多人认为，骨质疏松就是缺钙，只要晒晒太阳补补钙就行了。事实上，对于骨质疏松患者来说，只晒太阳是不够的，重点应是预防骨质继续快速流失，要从以下几点做起：

1.基础药物治疗：摄入足够的钙和维生素D。

2.抗骨质疏松治疗：抑制骨吸收药用于破骨细胞骨吸收功能活跃所致的骨质疏松症，主要包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸、雷洛昔芬、鲑降钙素、依降钙素等。促进骨形成药用于成骨细胞活性减弱所致的骨质疏松症，如特立帕肽等。

双重功能药，兼用于破骨细胞和成骨细胞功能失调所致的骨质疏松症，包括雷奈酸锶、依普黄酮等。

提示：抗骨质疏松药物的选择需根据不同病情，结合实验室检验，在医师指导下使用。

3.多参加体育运动，多晒太阳。

4.注意合理营养。

5.防止跌倒 。

6.培养良好习惯：不吸烟、不酗酒，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料。