亲爱的家长朋友们:
大家好!食品安全是安全工作的重中之重,处于生长期的儿童,饮食至关重要!俗话说“病从口入”,饮食不当不利于孩子的健康成长,甚至还会对孩子的身体造成伤害!为此我校特别向大家推荐食品安全小知识,让我们和孩子一起来看看吧!
什么是食品安全:
食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据食品安全定义,食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题"。食品安全既包括生产安全,也包括经营安全;既包括结果安全,也包括过程安全;既包括现实安全,也包括未来安全。
🌈哪些食物不健康
三无产品
三无食品:无生产日期、无质量合格证(或!生产许可证)以及无生产厂名称的食品。
垃圾食物
垃圾食品:被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物,经常食用后易导致人们发胖并引起一系列疾病,危害人们身体健康。
过期食物
过期食品:超过保质期的食品。任何一种食物都有保质期、安全食用期,食品过了保质期就意味着可能已经变质,再食用,就会危害人的身体健康。
🌈购买食品注意事项
1.注意看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。
2.注意看食品包装标识是否齐全,注意食品外包装是否标明商品名称,配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
3.注意看食品的生产日期及保质期限,注意食品是否超过保质期。
4.看食品的色泽,不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。
5.看散装食品经营者的卫生状况,注意有无健康证,卫生合格证等相关证照,有无防蝇防尘设施。
6.看食品价格,注意同类同种食品的市场比价,理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。
7.妥善保管好购物凭据及相关依据,以便发生消费争议时能够提供维权依据。
8.要做好家庭饮食卫生工作,对所有餐具等进行清洗、消毒。
🌈儿童食品安全十大基本常识
·常识一:白开水是孩子的最佳饮品。
·常识二:过量吃冷饮有损健康。
·常识三:易拉罐饮料对孩子有危害。
·常识四:长期饮用矿泉水会染疾病。
·常识五:彩色汽水会影响体格发育。
·常识六:膨化食品尽量少吃或不吃。
·常识七:营养补品千万不能随意吃。
·常识八:常吃果冻会阻碍营养吸收。
·常识九:可乐、咖啡孩子不宜喝。
·常识十:洋快餐营养单一不可多吃。
🌈食品安全,卫生“六要”
一、吃东西前要洗手。
二、食用食物前要一闻二看三品。
三、一日三餐要合理,每日膳食要均衡。
四、生吃瓜果要洗净。
五、选择食品时要注意食品的生产日期和保质期。
六、要珍惜粮食、文明消费,崇尚节约,抵制铺张浪费。
🌈暑假期间给家长朋友的一些建议
1.不使用一次性塑料袋、餐盒装食物,自己携带饭盒既卫生又经济。
2.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。
3.不食用来历不明的食品,不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。
4.不光顾无证无照的流动摊档及卫生条件不佳的饮食店。
5.不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食及剩余食品。
6.不随便吃野菜、野果。
7.吃瓜果要洗净。
🌈食品安全知识儿歌
食品安全真重要,病从口入危害大。
三无食品莫食用,有害物质在其中。
小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。
过期食品要注意,吃了危害大又大。
变质食品要分清,中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃,健康危害正面临。
良好习惯要养成,食品挑选要注意。
炎炎夏日,
饮食健康千万条,
食品安全第一条!
亲爱的家长朋友们,
为了孩子的身心健康,
让我们共同携手,
为孩子的健康保驾护航!
编辑:杨燕
初审:连岐国
审签:王 槐