为了贯彻落实全民健身国家战略，进一步推动老年人柔力球运动的广泛开展，接市老年体协6月28日文件通知，定于2024年9月23一24日在武宁县举办老年人柔力球比赛，要求各县（市，区，山）及市相关片区老年体协认真组队积极参加比赛。
为迎接此次比赛，共青柔力球队也在紧锣密鼓准备着。柔力球是一项技术要求极高的的体育运动，训练难度大，没有扎实的体力和基本功，随时都会因掉球而不能完成整个竞赛曲目，但大部分基本功良好的老队员因各种原因抽不出时间参加训练，还有参加训练几天而不辞而别，没有队员如何组队，会长王红玉多次电话微信协商无果，比赛在即，队员还迟迟未定，心急如焚。为了共青柔力球运动的发展，为了能积极完成市老体协下达参赛任务，王红玉会长大胆启用市老年大学培训班的新学员参加比赛，那么训练难度可想而知，因此，会长加大训练时间，手把手一对一认真教学和抠动作。
连日的阴雨绵绵和几场顷盆大雨，也没挡住训练的步伐。
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39度高温，汗流浹背，训练不断。
通过老队员耐心教学，新学员一遍遍的反复苦练，基本上达到规定要求。但新学员无实战经验，比赛场上看成绩，总之，大家都尽力了。(自选节目不便公佈)。
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长江后浪推前浪，看着新一批新学员迅速成长，也标志着共青柔力球的发展和壮大，相信共青柔力球在市老体协大力支持和帮助下，在王红玉会长和全体队员的努力下，一定会有更辉煌的明天。