2024年7月22日—2024年7月26日
7月22日
早餐:红枣大米粥
白水蛋
番茄瓜片
午餐:扬州炒饭
凤凰玉米羹
午点:西瓜🍉
毛豆
晚餐:肉卷
山药小米粥
7月23日
早餐:黑米粥
奶香小馒头
炒银芽
午餐:鹌鹑蛋
肉丝卤面
丝瓜紫菜虾皮汤
午点:酸奶
甜桃🍑
晚餐:金银饭
冬瓜炖排骨
西红柿炒鸡蛋
山楂汤
7月24日
早餐:五彩豆浆
小油酥
蚝油生菜
午餐:紫米饭
红烧牛腩
宫保鸡丁
银耳百合雪梨汤
午点:哈密瓜🍈
香蕉🍌
晚餐:红糖枣糕
莲藕大骨汤
7月25日
早餐:八宝粥
葱油卷
虾皮小白菜
午餐:卤鸡肝
打卤面
午点:酸奶
开心果
晚餐:红豆米饭
清蒸鲷鱼
包菜肉末
黄瓜紫菜汤
7月26日
早餐:黄瓜木须蛋
牛奶
麻酱卷
午餐: 米饭
腰果虾仁
鱼香茄子
冰糖黄桃汁
午点:西瓜🍉
毛豆
晚餐:鸡丝馄饨
下周食谱
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