多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌疾病,是以生殖障碍、内分泌异常、代谢紊乱和精神问题为特征的一组临床综合征。它无法自愈,也没办法完全治愈,让备孕的女性朋友们十分头疼。要想怀孕该怎么做?
治疗方法可以分为下面几类。
1、一般治疗
生活方式干预是多囊卵巢综合征患者的基础治疗
(1)饮食控制
饮食控制包括坚持低热量饮食、调整主要的营养成分、替代饮食等。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。长期限制热量摄入,选用低糖、高纤维饮食,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡。家庭应给予患者鼓励和支持,使其能够长期坚持而不使体质量反弹。
(2)运动
运动可有效减轻体质量和预防体质量增加。适量规律的耗能体格锻炼(30min/d,每周至少5次)及减少久坐的行为,是减重有效的方法。应予个体化方案,根据个人意愿和考虑到个人体力的限度而制定。
(3)行为干预
生活方式干预应包含加强对低热量饮食计划和增加运动的措施依从性的行为干预。
2、药物治疗
雌孕激素周期序贯治疗极少数多囊卵巢综合征患者胰岛素抵抗严重,雌激素水平较低、子宫内膜薄。单一孕激素治疗后子宫内膜无撤药出血反应,需要采取雌孕激素序贯治疗,也用于雌激素水平偏低、有生育要求或有围绝经期症状的多囊卵巢综合征患者。
3、代谢调整
适用于有代谢异常的多囊卵巢综合征患者。调整生活方式、减少体脂的治疗是肥胖多囊卵巢综合征患者的基础治疗方案,而基础治疗控制不好的肥胖患者,可以选择奥利司他口服治疗,以减少脂肪吸收。