尊敬的各位朋友，您是否在寻找一种既健康又方便的养生方式？中药代茶饮正是您理想的选择！它以天然的草药为基础，为您的身体注入活力和健康。现在就让我们一起来了解中药代茶饮的神奇魅力吧！
中药代茶饮，顾名思义，就是将中药材泡制在茶水中饮用。它的优点在于方便、快捷，而且草药的有效成分能够更好地溶解在茶水中，更易于人体吸收。同时，中药代茶饮也具有多种功效，如清热解毒、养颜美容、调理肠胃等，是现代人追求健康生活的不二选择。
我东站办事处社区卫生服务中心紧跟中医养生潮流，提供中医体质辨识服务，通过望闻问切，判断体质类型，针对不同体质，推出“宝藏茶饮”配方，满足各类人群调理需求。
代茶饮，也被称为以药代茶，历史悠久，可追溯至唐代。是一种应用单味中药或复方中药煎汤，或以开水冲泡后像喝茶水那样饮用的祛邪治病、养生保健方法。具有方便、灵活、有效、节约、针对性强、适应性广等优点。既保持了传统汤剂的特色，又克服了汤剂制作复杂，口味苦涩的不足。
清咽利音茶
配料：麦冬、耳环石斛、金银花、玉蝴蝶、莲子心、枸杞、菊花
适宜人群：肺燥阴虚、慢性咽炎、声音嘶哑等宜服。
降脂减肥茶
配料：荷叶、冬瓜皮、山楂、陈皮
适宜人群：肥胖症、高血脂症宜服。
补气养血
配料：黄芪、当归、党参、红枣、枸杞、桂圆
适宜人群：气虚、血虚、唇甲色淡、头晕眼花、身体乏力宜服。
注意事项：
1、体质辨识：不宜盲目选用，需专业中医辩证后选择。
2、适量饮用：不宜长期大量饮用，可能导致身体不适。
3、避免隔夜茶：存放时间过久，茶汤中的蛋白质、糖类会成为细菌、霉菌繁殖的养料。
4、特殊人群禁忌：孕妇、儿童、感冒发热等患者在饮用前应咨询医生或专业人士的意见。
三医院社区卫生服务中心宣
编 辑 : 侯晓芳
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