合理搭配膳食营养,能促进幼儿健康成长,通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式,让孩子做到营养全面和饮食均衡,保证孩子们的身体健康。一起来看看衡山里星辰幼儿园今日美食吧!
早餐:
酒酿圆子
地三鲜
奶香小馒头
土豆:
土豆中含有2%的蛋白质,易消化吸收。土豆中含有人体所必需的八种氨基酸,可以补充蛋白质。增强机体免疫力,使人精力充沛,不易生病。
加餐:
冰糖绿豆水
小饼干
午餐:
米饭
黄焖鸡块
手撕包菜
米酒蛋花汤
包菜:
包菜是一种家常蔬菜,含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等,具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。
加餐:
水果双拼
晚餐:
五香小肉卷
红枣糯米粥
红枣:
红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神等功效。