营养健康知识走进乐东消防大队
Janetchow | 海羿
创建于2023-09-18
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为进一步落实从优待队措施，提升全体消防救援人员的营养健康意识，预防各类疾病发生，提倡科学文明健康的生活方式。9月17日上午，乐东消防救援大队邀请海羿心理服务团队王晓静医师到大队讲授营养健康知识，全体指战员参加讲座。
授课中，王晓静医师结合消防指战员训练、生活、工作实际，精心制作课件，主要从“吃出来的慢性病”、“我们怎么吃”、“应该怎么吃”等三方面就营养健康教育进行了宣讲，重点介绍了“食物多样，合理搭配”、“吃动平衡、健康体重”等八大平衡膳食准则，提出“主副合理搭配”、“粗细搭配”等四大健康饮食搭配方案，着重强调了平衡膳食的重要性。王晓静医师结合消防救援人员工作任务重、节奏快、压力大的工作特点，以详实的案例，严谨的论证，分析了营养健康的价值与意义，内容丰富详实、清晰易懂，使指战员充分认识到营养健康的重要性。
讲座结束后，大家纷纷表示，通过健康讲座既增加了膳食营养方面的常识，又深刻感受到做好日常平衡膳食的必要性。在今后的工作和生活中，将进一步树立健康理念，养成健康的生活方式，掌握科学的训练、运动方法，以良好的身体状态和饱满的热情圆满完成各项执勤训练、灭火救援任务，为大队的全面发展贡献自身力量。
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