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青少年正处在成长发育的重要阶段,体育锻炼对增强体质、促进健康有重要意义,并且对学习和认知能力也有很好的促进作用,对自信心和心理健康也有积极影响。
运动是一件可以让人快乐的事,“独乐乐不如众乐乐”,依托学生成长共同体,2023级四班的孩子们组织起了各种有意义的体育活动。
乘风飞扬组、凌云壮志组、长风组、彩虹绽放组、华山论剑组、海川无限组、快乐学习组、追风少年组的孩子们一起进行篮球、羽毛球、跑步和游泳等活动,坚持每日运动打卡。
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炎热的夏天里,孩子们充分的利用好时间,学习+运动有机结合,收获满满。
优秀的少年们挥汗如雨,驰骋在运动场上。
“运动是天然的健脑丸”瑞迪教授出版的《运动改造大脑》一书这样说道“为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!”“别怀疑,你绝对有能力改造自己的大脑!想改善智商与心智吗?先穿上你的慢跑鞋吧!”
几十年前,库珀发现了运动与心脏的奥秘,瑞迪在《运动改造大脑》一书中,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以,和我们一起动起来吧!