7月23日晚上,解忧妈妈志愿团心理沙龙第十八期,朱金艳老师和大家分享了《心理咨询技术之时间线疗法》。
朱金艳老师从时间线技术的历史与发展、时间线的位置与方向、如何填写时间线访谈表、负面情绪时间线疗法框架以及案例讲解等五个方面作了详细分享。
时间线治疗技术是从神经语言程序学NLP整理与催眠技术进一步发展出来的一项技术,是一套独特而又迅速的治疗方法。
时间线疗法属于一种“隐喻催眠疗法”,来访者会处在一种浅中度左右的催眠状态里,通过将个人生命的时间,以线段的方式作为象征。透过引导想象、身体动作以及对话等方式来达到改变潜意识对事物的认知,进而达到改善情绪,改变信念。
时间线疗法主要的精神,是调整对于过往时间线当中对于情绪与创伤的认知,以及在未来的时间线中,建构与发展积极与创造性的未来。
朱金艳,莲外心理健康专职教师, 国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,海恩教肓生命疗愈师,亲子沟通培训师,浙江省心理健康A证资格,从事心理健康教育十余年,个案咨询达1000小时。擅长:擅长亲子关系、青少年情绪问题、青少年厌学、休学及家庭系统重建的辅导。
下期预告:7月30日(周二晚)7:00,《禅舞——身心之自由舞动》,分享老师:余世红。