（小班组）
入园准备系列活动
培养良好的卫生习惯是幼儿健康教育的基本内容之一。幼儿一日生活中，盥洗是必不可少且非常重要的一个环节，每天需要重复多次。它包括洗手和漱口。这个看似简单的环节中却蕴含着许许多多的学问。
洗手
洗手是阻断病菌传播最有效的方式。很多肠道传染病和呼吸道传染病都是通过手部接触传染的，而干预的最好方法是认真做好手部清洁。尤其在当下疫情已经常态化，勤洗手和戴口罩一样，都是抗击新冠病毒的重要防护方式。
在这样的特殊时期，幼儿掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯尤为重要。保持手部干净卫生，宝贝们才能远离新冠病毒等病菌的危害。
幼儿园洗手时间安排
吃饭前后
低龄幼儿在吃饭的时候，经常会用手指抓拿食物。吃完饭后，手上常常也会沾有食物。吃饭前后洗手，能够防止手上的细菌随着食物进入体内。
活动前后
入园活动前孩子要洗手，防止带有细菌的手接触玩具。
户外活动时，幼儿无意间容易把细菌带到手上了，回教室后要先洗手。
睡觉前
睡前身体清洁是每个家庭给宝宝的必做功课，即使是简单的擦洗，也要将宝宝的小手，小脚和小屁股清洗干净。
幼儿园午休前，我们会引导幼儿上厕所后洗手然后上床入睡。
七步洗手法
医务人员推荐幼儿用“七步洗手法”清洁双手，以减少传染病的传播。
1.（内）：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2.（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3.（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4.（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5.（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6.（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7.（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行；
在家可以这样做
低龄幼儿常见洗手问题：
1. 不会挽袖子，水容易把衣袖弄湿。
2.不会控制水流大小，水容易溅到衣服上和地上。
3. 洗手方法不正确，不能彻底清洁双手。
4.洗手时不用香皂，不能有效杀灭病菌。
5.洗手意识不强，常将洗手变成玩水。
解决策略
1.成人适当进行示范、帮助、提醒。当幼儿坚持得好或者做的正确时候要及时表扬和鼓励。
2.盥洗室贴洗手步骤图，可以直观地引导和提醒幼儿按正确步骤洗手，轻松地学习正确的洗手方法。
3. 香皂放在幼儿便于取放的位置，皂盒定期清洗消毒。
洗手是一个很重要的卫生习惯，父母应努力给孩子做好榜样，同时引导孩子掌握正确的七步洗手法勤洗手，帮助孩子养成好习惯，让病菌远离孩子。
漱口
古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香”。饭后漱口可以对牙齿起到良好的保养作用，防止龋齿、牙龈炎的形成。
低龄的小朋友，吃完饭后给孩子喝一些温开水，相当于漱口。
会漱口的小朋友用饮水杯接温水漱口。先含一大口水，闭口；用力鼓起腮帮子，利用水的冲力，反复冲击整个口腔，片刻后再吐出。重复三次。
在幼儿园中，老师会教给幼儿正确的漱口方法，每次餐毕组织幼儿认真漱口。帮助幼儿养成饭后主动漱口的好习惯，以保护口腔卫生和牙齿的健康。
在家可以这样做
低龄幼儿漱口时的常见问题：
1. 将漱口水咽入肚中。
2. 不愿意漱口。
3. 漱口方法不正确。
解决策略
1. 为幼儿准备温开水漱口。
2.通过各种游戏活动使幼儿了解漱口的重要性。
3. 家长给孩子做出榜样，带领孩子一起漱口，养成好习惯。
4.发挥环境教育作用，在洗手池旁张贴正确的漱口图示。