面对下雨天，如何让孩子们足不出户也能玩得开心，玩出健康呢？好玩的室内运动自然不能缺少。
室内体育（游戏）活动是指幼儿在活动室、阳台、楼道、门厅等活动场所进行的多种体育活动，是幼儿园户外体育活动的重要补充。
热身
运动前热身，可以活动四肢关节，让身体逐渐进入运动状态，运动表现得以提高。
伸展四肢，活动全身，为后面的运动做好准备。
走
合理利用室内活动空间，创设一个快乐的游乐场。
绕过障碍物走，发展身体平衡与协调。
提供障碍物、椅子摆一摆孩子们可以走“S”型、走平衡、跨越。活动中锻炼身体灵活性，平衡性。
利用废旧盒子、奶粉罐等发展幼儿跨的技能。
跑
接力跑，初步感知跑步🏃🏻♀️的正确姿势，四肢协调运动，提升跑的趣味，感受团队的协作。
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钻爬
钻时低头，边钻边移动重心，手膝着地协调交替向前爬。
在桌下爬要注意头顶，身体全部钻过去了再起身，一个接一个有序进行，锻炼大肌肉的力量和身体协调性。
在桌子上爬行，两眼看向前方，平稳向前。
跳
双脚并拢跳，跳过障碍物，在有挑战的情境中锻炼下肢力量。
双脚同时用力蹬地跳起，两臂自然摆动，双脚同时落地，注意屈腿缓冲，落地较轻。
运动不停，欢乐无限。孩子们在室内运动中也可以尽情的释放，在玩得开心的同时，身体得到了锻炼；让孩子们在下雨天也能尽情享受运动游戏带来的快乐。