“大学少年”心理成长实修营
【课程核心】
| 大学明理 | 立志寻根 |
| 呼吸调频 | 观想静心 |
| 练功强身 | 情绪疗愈 |
| 连接自然 | 释放天性 |
适应人群——渴望提升
- 生命能量
- 情绪疗愈
- 学习动力
- 人际交往能力
- 解决问题能力
第一天【场能打造】
【实践】
全员参与 场地布置
开营仪式 整体感知
建立信任 打开心门
个人展示 释放天性
01:53
第二天【明理立志】
【大学】为“初学入德之门也
- 明明德 亲民 止于至善
- 格物 致知 诚意 正心
- 修身 齐家 治国 平天下
学习【三岗八目】
参悟“成人”“成才”“成事”的智慧！
第三天【格物致知】
身处 | 山水自然 | 森林氧吧 |
心悟 | 联结万物 | 提升智慧 |
第四天【身心平衡】
孩子为什么会焦虑、抑郁、厌学、叛逆、自卑等现象，与“身体能量” “心理能量”“生命能量”不平衡有关，本次课程强化训练：
调【心能】
- 呼吸调频 舒心安神
- 打坐观想 静能生慧
练【身能】
- 练功强身 通畅气血
- 自然疗法 能量守恒
第五天【情绪疗愈】
起 | 认识情绪 | 承 | 连接情绪 |
转 | 疗愈情绪 | 合 | 身心合一 |
第六天【直面关系】
透过现象看本质，拓展认知边界。
| 探索与自己的关系 | 穿越与他人的关系 |
| 觉察与环境的关系 | 整合与社会的关系 |
第七天【生命能量】
探索哲学三问：
“我是谁” “从哪里来” “到哪里去”
| 发现自我 | 激发天性 |
| 扬长避短 | 自我实现 |
【课程说明】
- 生活费：包含吃饭、住宿、保险、车费
场地、物资、门票等全部费用。
- 联系人：杨洋18872580888。