为巩固“七星”和美社区建设成果,普及女性健康知识,提高广大妇女群众的健康意识和健康素质,引导居民群众树立“预防为主、治疗为辅”的理念,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,2024年7月24日上午,岳峰社区妇联邀请岱岳区妇幼保健院,在社区会议室开展“讲座进社区,健康入人心”中医养生知识讲座活动。
本次讲座,邀请到岱岳区妇幼保健院赵主任为大家讲解中医药健康知识和日常保健知识。赵主任用通俗易懂的语言,围绕改善睡眠、疾病预防、日常保健等主题,为居民们带来了一场精彩纷呈的讲座。活动过程中,赵主任分享了他从医多年来养生保健的知识和技巧,提醒广大居民可以通过饮食调养、针推养生、运动锻炼、起居调养、精神调养等养生方法让身体更健康。
此次活动,通过先讲解后互动的方式,让社区居民更深切地感受到了中医药文化的独特魅力,帮助妇女群众增长健康知识,树立健康生活理念。大家纷纷表示受益匪浅,对与自身健康密切相关的日常护理、防病、治病常识等有了进一步学习了解。