心理健康，是幸福生活的重要基石。晋中市太谷区社会心理服务学会坚持习总书记提出的“建立自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”；坚持预防为主方针，以传播正能量，促进民众心理健康为宗旨，是志愿者依法登记、自愿组织的公益性、群众性、学术性的社会团体。希望今天通过学会开展的心理讲座、心理教育、心理咨询及互动等方式，让大家在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，掌握心理调适技巧，帮助大家解决心理困扰，提升心理素质。
2024年7月23日，晋中市太谷区社会心理服务学会携手金色金色年华艺术中心走进社区第五站——白塔区鼓楼社区，用形式多样的活动让大家有效提升家庭成员的心理素质和幸福感。
首先由太谷区社会心理服务学会秘书长做学会介绍。
通过胡老师的介绍，大家都更深刻的意识到学心理学是一件如此重要的的事情，激发了大家的兴趣，赋予了大家能量。
接下来请学会理事长张翠萍老师带领大家一起做暖场游戏。
张老师带领的互动小游戏让大家打开了自己，在场的每个人都能够感觉舒心愉悦。
下面由我们学会理事兼秘书、高级感统训练师、高级家庭教育指导师、树洞情感分析师白雪老师讲解《如何提升孩子的专注力》。
大家纷纷表示从讲座中学会了可以通过设置明确的目标、创造无干扰的学习环境、采用寓教于乐的教学方法等方式，来激发孩子们的兴趣和动力，让他们在享受学习的过程中，自然而然地提升专注力。
学会杨晓平老师是国家二级心理咨询师，国家级家庭教育指导师，为大家带来心理关爱讲座《寻找“我”能量 培育幸福花 -----压力管理与自我成长》。
杨老师将通过深入浅出的讲解、生动的实例分享，引导我们正确认识压力，激发内在潜能，促进自我成长与蜕变。
最后由我们的杨老师带领大家做绘画分析，帮助大家看到压力，缓解压力，做情绪的主人。
我们希望每一位朋友都能成为自己心理健康的守护者，学会自我调节，积极面对生活中的挑战和困难。
未来，我们将继续举办更多形式多样的宣传心理健康的活动，为公众提供更多优质的心理健康服务，共同营造一个健康、和谐的社会环境。
有需要深入了解的家人们，可联系学会庞老师:13133048566