注意力短暂、易分散，是自闭症儿童在学习中最突出的问题。不少家长反映，在日常对孩子的教育过程中，常发现孩子有上课走神、小动作多等注意力不集中的现象。那该如何改善这些现象，我们为大家整理了一些关于孩子训练注意力的方法，一起往下看：
注意力不集中的原因
首先是什么原因导致自闭症孩子注意力不够集中，或者专注时间太短呢？
01动机缺失动机是所有行为人执行某种行为的驱动力，但是动机不足，就会使其出现懈怠、消极或逃避执行这一行为的情况。比如孩子对于听课的动机不足，缺乏兴趣，就会出现上课不集中注意力，而开始走神、开小差等情况。所以在日常生活中，我们需要不断地将孩子要训练的项目和强化物进行配对，来调动孩子对训练项目的动机和配合积极性。
02与他们的大脑额叶执行功能弱有关根据某项调查结果发现，患有注意力障碍的人前额叶皮质的结构组织与普通人不同，导致大脑机能活动的差异。而执行功能正是由大脑的前额叶皮质调节的，而注意力不足、多动的自闭症孩子，前额叶皮质活动不够活跃，也就导致他们学习做事比较拖拉，执行能力较差。
03感统失调部分自闭症孩子会同时存在感统失调的问题，因为不能及时、正确的将大脑接受的信息进行处理，并协调自己的肢体对其做出反应，就很容易出现“不在状态”或者“慢半拍”的情况。
04思维模式单一自闭症孩子的思维模式不像正常孩子那样灵活、随机应变，他们在信息的处理加工上有很大的困难，若当前的项目超出他的能力范围之外，也会导致注意力缺乏更加严重。除了自闭症孩子在注意力缺失上比较明显之外，即便是普通孩子，也会有这类问题存在，他们还会因睡眠不足、压力过大、年龄原因、身体不适、外部环境等多种因素而受影响。
如何改善孩子注意力问题？
每个孩子的情况都不一样，所以我们需要结合实际情况，对症下药。提高注意力的方法有很多，大致总结为以下几个方面：
1、找兴趣点
找到孩子感兴趣的东西，如：零食、玩具等等。当孩子玩喜欢的玩具时，叫他的名字，如果他没有反应，可拿起他玩的玩具引起他的注意，放在他的眼前，再逐渐将玩具移到你的脸前，让他注意到你。
2、趣味化
将训练内容设计的更加有趣，吸引孩子参与其中。如：训练内容用游戏的形式来呈现，使得孩子在玩的过程中学到东西。
3、控制训练时间
一项内容做的时间过长会导致孩子注意力分散，孩子产生了厌倦，就很难达到训练效果。这时，我们要及时调整训练时间，让孩子适当休息；或是根据孩子的兴趣，在训练过程中穿插做小游戏。
#儿童注意力训练小游戏
01拼图游戏
拼图游戏需要高度集中注意力，让孩子玩拼图，最初先从两三块开始，逐渐增加拼图的块数，由易到难。
当然，我们在选择拼图的时候要尽量选择孩子喜欢的、感兴趣的、比较熟悉的形象，比如他常看的动画片里面的卡通人物、他喜欢的小动物等等，要让孩子有成就感，才能保持他对拼图的热情，才能够持续的做训练。
02复述数字
复述数字需要注意力非常集中，给孩子说一组数字，如：854962，让孩子重复，可以从六位数字开始，然后再慢慢升到七位，再升到八位，由易到难。每天升位一次，坚持玩就会有很好的效果。
听觉注意力游戏训练推荐
你听到了什么
★玩法一：
家长和孩子在家里一起闭上眼睛，安静地聆听各种声音，这些声音包括家里的流水声、街上的嘈杂声、楼道里的走路声、邻居说话的声音等。
鼓励孩子既能倾听房间内的声音，又要倾听房间外更远一些的声音。
★玩法二：
家长带孩子到户外，闭上眼睛倾听各种车辆的声音，如摩托车、小汽车、公共汽车、大卡车、警车、救护车、消防车等。
还可带孩子到动物园倾听各种动物的叫声。
看谁模仿得像
这个游戏主要训练孩子对声音模式的注意。
要求孩子要闭上眼睛或背对大人，大人做拍手、击鼓、敲击的动作，并向孩子提问：”你听到了几下声音? 能不能把刚才听到的声音拍下来？”
大人逐渐用不同节奏、不同音量等形式拍奏，要求孩子模仿刚才的声音。
如“重一轻一重一轻一重一轻一轻”的音量模仿、“慢一渐快一很快一渐慢一慢”的节奏模仿、用筷子有节奏地敲碗和桌子“碗一桌一碗一桌一碗碗碗一桌”。
看谁听得准
给孩子读一组词，规定某一标准让他认真听(如听出类别、用途、生活习性等)，当听到属于这一标准的词时，就拍手。
年龄小的孩子，所读词语数量不宜过多，词意要简单。
随着年龄的增长，可以增加词的数量，标准难度提高，拍手的方式变换(如由拍一次变为拍两次)，这样让孩子在掌握词的分类基础上做出正确反应，正确率越高，说明孩子听觉注意力越好，如:
听到动物就拍手：猫、桌子、钱包、狗、老虎、苹果、大象、台灯、茶杯、蝗螂、麻雀；
听到能装水的词就拍手：盆、电灯、桶、棍子、碗、壶、桌子、盘子、铅笔、书、瓦罐；
听到水里的动物就拍手：鲤鱼、老虎、青蛙、鸡、鸭、长颈鹿、鲸鱼、凿鱼、海豹；
听到可以写字的东西就拍手：钢笔、尺子、橡皮、铅笔、球、毛笔、钱包、手表、硬币、电笔、三角板、蜡笔；
听到食物拍一下手，听到动物拍两下手：巧克力、铅笔、蛋糕、企鹅、电灯泡、连环画、马、骆驼、冰棍儿、汽车、玩具手枪、苹果、兔子、花生、鸡、眼睛、碗、盘子、米饭、孔雀、药品、手表。
看谁做得对★玩法一：
家长和孩子面对面坐着。家长告诉孩子，现在有4种小动物，“汪汪”、“猫猫”、“叽叽”、“嘎嘎”，分别有4种相应的动作。
如“汪汪”是将两手举起至耳边，手像狗耳朵一样上下扇动；
“瞄猫”是两手举至嘴边，做小猫持胡须状，分别向两边张开；
“叽叽”是两手相握，食指伸出指向前方；
“嘎嘎”则是两手手背向上，一手压在另一手上，手指尖向前，手腕相触，两手掌一开一合。。
开始时家长说什么，幼儿做相应的动作；逐渐增加难度，家长说什么，幼儿不要做出相应的动作，如家长说“瞄瞄”，幼儿可做“汪汪”、“叽叽”、“嘎嘎”的任意一个动作。
这个游戏要求孩子把听到的信息迅速转换为动作。在反应中既要注意成人发出的声音，又要注意自己的手部动作，对听觉注意力是很好的锻炼。
★玩法二：
由家长说出一个词，孩子做相反的动作。
起初可以只用一对相反的词来测查，孩子较大时，就可以用两对甚至三对相反的词来测查了。
比如家长说“大圆圈、小圆圈”，孩子听“大圆圈”用两只手比成小圆，听到“小圆圈”，用两只手比成大圆。家长可随意排大小顺序。
1、“大圆圈，小圆圈，长大了，变小了。”孩子听到“长大了”就蹲下，听到“变小了”，就举起双臂，也可以改变顺序来玩儿。
2、“向前跑，向后跑。大圆圈，小圆圈。长大了，变小了。”孩子听到“向前跑”就倒退，听到“向后跑”就前进。
3、“刮风了，风停了。向前跑，向后跑。大圆圈，小圆圈。长大了，变小了。”孩子听到“风停了”就跑起来，听到“刮风了”就原地不动。同样由家长随意调整这些词的顺序。
孩子在正确理解反义词的基础上正确反应，正确率越高，说明听觉注意力越好。
“打电话”
家长用一根长约3米的线穿过两个纸杯底部的中心(两个纸杯的口向外作为听筒)，在线的两端系上一根小竹签，使线不会从小孔中滑走。
家长和孩子各拿一个纸杯，当线拉紧的时候，就模仿打电话，家长对着纸杯轻轻讲话，孩子把纸杯罩在耳朵上仔细听。
听一听 辨一辨
例如：家长对孩子说:“小羊在篱笆旁捉虫，小鸡在树上唱歌，小鸭在树下吃草，小鸟在水里游泳。”
请孩子听到后根据生活经验改正句子:“小羊在树下吃草，小鸡在篱笆旁捉虫，小鸭在水里游泳，小鸟在树上唱歌。”
听得清找得准
请孩子在家长提供的语句中，找出相同语音的字。如：
河边有十个小石头；
小丽和小明一起吃栗子；
长颈鹿在路旁吃树叶；
叔叔在办公室看书；
老奶奶在喝牛奶。
听指令画画
家长提出要求，让孩子按要求画一幅画。
例如：请在纸的中间画一所小房子，请在纸的每个角上画一个气球，每个气球的颜色不一样等等。
趣味听故事
请孩子听下面的故事，听第一遍时，要求孩子听故事里出现了几个“红”字；听第二遍时，要求孩子注意故事里出现了几个“三”字。
故事如下：
小猫咪咪过生日
星期天，天气晴朗，太阳红彤彤的，照在人身上暖洋洋的。
这天是小猫咪咪三岁的生日，它穿了一件红衣服，戴了一顶红帽子，可漂亮了。
小猫咪咪烤了一个香喷喷的大蛋糕，又拿来三支红色蜡烛，插在生日蛋糕上，小猫咪咪跪在椅子上，划亮一根火柴，点燃了红蜡烛。
正当小猫咪咪准备去点燃第二支蜡烛的时候，窗外传来了小鸡的歌声:“叽一叽一叽一”，小鸡叫了三声。
小猫咪咪扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋门。它向小鸡招招手，说：“小鸡弟弟，欢迎你!”小鸡说：“今天是你的生日，我送你三条小虫吧！”小猫咪咪拉着小鸡的手，走进屋里。
小鸡看着小猫咪咪划亮第二根火柴，点燃了红蜡烛。
正当小猫咪咪准备去点第三支蜡烛的时候，窗外又传来了小鸭的歌声：“嘎一嘎一嘎一”，小鸭叫了三声。小猫咪咪又扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋门。它向小鸭招招手，说：“小鸭妹妹，欢迎你！”小鸭说:“今天是你的生日，我送你三条鱼吧！”小猫咪咪拉着小鸭的手，走进屋里。
小鸭和小鸡一起看着小猫咪咪划亮第三根火柴，点燃了红蜡烛。
三条红色的小火苗欢快地跳动着，三个好朋友齐心合力，吹灭了三支红蜡烛。
它们手拉着手，围着生日蛋糕，一边跳舞，一边唱歌:“叽一叽一叽一”“嘎一嘎一嘎一”“喵一喵一喵一”。
数数家长和孩子一起从1数到100。爸爸每次数1，妈妈每次数2个数，孩子每次数3个数。
如爸爸数1，妈妈数2、3，孩子数4、5、6……依次数到100。
熟练之后，可以增加游戏的难度，玩倒数的游戏，如爸爸数100，妈妈数99、98，孩子数97、96、95.…依次数到1。
或者家长数“一”、“贰”、“俩”、“贰”、“三”、“肆”……问孩子错在哪里了。
训练注意事项
1、为孩子提供一个安静的环境，尽量减少无关刺激和干扰；
2、在提出训练任务时语言要明确、具体，确保孩子真的理解所要进行的学习或训练任务；
3、任务设计应遵循由简到繁、循序渐进的原则；
4、最好选择孩子感兴趣的活动，以游戏的方式进行。
最后要提醒各位家长的是针对不同的自闭症孩子需要不同的训练方式，家长可以平时多观察一下孩子，找到适合孩子的方法，对症下药。