青少年心理健康问题逐渐成为普遍面临的社会性难题。为提高我镇青少年的心理素质和积极面对生活中困难的能力,帮助青少年形成积极的自我认知,让他们更好地了解自己的优点和不足,从而建立自信,勇敢面对生活中的挑战。2024年7月23日,彭店镇团委与“返家乡”社会实践大学生志愿者一起走进蒋庄村开展“呵护心灵 关爱成长”为主题的心理讲座。
本次活动由志愿者毛俏茹同学主讲,内容主要包括认识自我、情绪调适、学习心理等几个方面。
第一部分,认识自己。活动首先通过击鼓传花小游戏开始,歌声停止花落在谁的手里谁就获得一次表达自己优缺点的机会。孩子们大胆的站起来向大家表达出自己的优缺点。志愿者们告诉大家,优点和缺点都是自己的一部分,要将优点发扬,正视缺点并改正缺点。
00:22
第二部分,情绪调适。首先,一段关于“情绪的颜色”的小动画吸引了孩子们的注意。喜怒哀惧是我们常有的情绪,遇见好的事情,我们就高兴;遇见不好的事情,我们就悲伤,这是正常的情绪表达。通过“情绪卡片”让孩子们参与到表演情绪的游戏中,同时志愿者们引导他们学会调节情绪。
第三部分,学习心理。通过小故事将小朋友们引入话题,学习的动力需要激发兴趣,设定目标,反馈与奖励。同时要养成良好的学习习惯,也要学会应对学习压力的策略。
接下来,彭店镇团委将继续紧抓青少年心理健康,以多种形式进行青少年心理健康服务。开展青少年心理健康教育是学生身心健康成长的需要,是全面推进素质教育的必然要求。