寒湿——万病之源。在中医看来，许多疾病都由“寒湿”引起，很多人都不了解寒湿的重要性，头痛医头，脚痛医脚。南滨居老年人日间照料中心于2024年7月23日上午9：30——11：00，特邀请出生于中医世家的张照然老师为辖区老人进行了“寒湿的重要性”健康义诊活动。
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张老师首先讲了身体内有寒湿的表现：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
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现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，嗜吃垃圾食品，高油脂快餐，都是引起寒邪入侵的重要因素。张老师根据老人们的身体表现及老人们的自述，为老人解答寒湿的级别及对症方法，不仅要改变不良的生活方式，也要从饮食上进行调理。
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张老师和王技师共同为长者们义诊理疗。
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本次义诊吸引了辖区众多长者参与，普及了健康生活方式，引导广大长者树立了健康理念，提高了保健养生意识，获得了长者们的一致好评。
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